Vejen til god søvn!

God søvn! Der er stort set ikke noget bedre, end når hele familien har fået sin dejlige nattesøvn! Ahh – at vågne op om morgenen. Friske og klar til dagens opgaver!

Det er i hvert fald fuldstændig nedbrydende, hvis man ikke får sovet ordentligt i længere tid i træk! Det kan ødelægge hele familiens trivsel.

Som mor kan man blive helt desperat tilsidst, hvis man ikke får sovet! Trust me – I know!! Jeg har selv endt med at have tinnitus en overgang pga. manglende søvn……

Men faktisk var det netop Asbjørns søvnproblemer, som fik mig til at åbne øjnene for, hvor vildt meget man kan styrke sin børns sundhed og trivsel og altså også søvn via kost, kosttilskud og livsstil!

Det kan du læse om i Familie Journalen i den her uge, hvis du har lyst.

Sov igennem

Fordi jeg ved, hvor mange forældre, der har udfordringer med deres børns søvn, har jeg besluttet mig for at dele et gratis søvn-kursus ud til dig, som jeg har lavet

Det findes i to varianter. En lydfil du kan downloade og tage med dig f.eks. på din telefon. Og en skriftlig guide, hvis du hellere vil læse dig til det.

Du finder det hele lige her.

Fra mig til dig 😀

God fornøjelse og sov rigtig godt!

Og del meget gerne med andre forældre, der gerne vil have deres nattesøvn!


Vil du gerne have mange flere opskrifter samt mulighed for personlig hjælp til din families sundhed, så du kan føle dig inspireret og tryg?

Så prøv Klub Æblebørn helt gratis i 30 dage.

Her har du mulighed for personlig hjælp af dygtige og empatiske børne- og familieeksperter.

Du får masser af opskrifter, inspiration, rabatter og samtidig mulighed for personlig hjælp, hvis du har brug for det.

Se alt om klubben her.

Det er helt gratis og uforpligtende at prøve Klub Æblebørn i 30 dage.

Anette Straadt, Naturlig sundhedsplejerske og Børnesundhedsvejleder



2 tanker om “Vejen til god søvn!”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.