morgenmad

Dit barns (og dit) humør påvirkes af den mad, I spiser. Få opskriften på godt-humør-morgenmad lige her.

Flere studier har vist, at mad og humør hænger sammen. Bl.a. et nyt australsk studie, der har vist at sund kost i 12 uger hjalp mennesker med depression. Artiklen her nævner også flere andre forsøg med samme resultat. Måske er dit barn ikke deprimeret, men både dit eget og dit barns overskud og humør gennem …

Dit barns (og dit) humør påvirkes af den mad, I spiser. Få opskriften på godt-humør-morgenmad lige her. Læs videre »

Morgenmads-succes

Den anden dag fik du min allerbedste morgenmads-succes. Nemlig opskriften på en super sund chokolade-smoothie. Hvis du missede den, kan du finde den her. Men nu har den fået konkurrence til stregen på morgenbordet af en ny succes. Frugtsalat!! Opskriften er simpel. I skålen hældte jeg ca 2½ dl. natural yoghurt (i det her tilfælde …

Morgenmads-succes Læs videre »

Få dine børn til at tigge om broccoli og spinat.

JUHUU – YES – du er verdens bedste mor! Sådan lyder det, når jeg serverer broccoli og spinat til morgenmad. Og nej – mine børn er bestemt ikke sådan nogle grøntsags-englebørn, som foretrækker radiser frem for kage. Men den her den duer! God fornøjelse. Chokolade-smoothie!! Det er bare en favorit i vores morgenmads-sortiment.   Og …

Få dine børn til at tigge om broccoli og spinat. Læs videre »

Jeg snyder!

Mine børn er helt perfekte! De elsker alle slags grøntsager og vælger altid frugt i stedet for slik og kage. De har absolut ingen interesse for computer og Nintendo og bruger hver eneste dag uanset vejret på at løbe rundt i skoven. Nå….. Ja det kunne jo ellers være meget rart, når nu deres Mor …

Jeg snyder! Læs videre »

IS og MAJONÆSE

                                                       Det kan man da ikke servere for børn! Og da slet ikke til morgenmad. Nu har du da vist fået solstik kære sundhedsplejerske. Jeg troede at du var sådan en, der gik op i sundhed? Jeg ved det godt – det er måske ikke lige det, der står i de gængse anbefalinger fra sundhedsstyrelsen, …

IS og MAJONÆSE Læs videre »

16 super skønne opskrifter

Lækre og nemme opskrifter, der styrker dit barns sundhed hver dag.

 

Koster kun din email. Modtag samtidig Æblenyt med masser af vigtig inspiration og viden om dit barns sundhed.

Ved tilmelding accepterer du vores privatlivsbetingelser, du kan altid afmelde dig igen.

Scroll til toppen