grøntsager

Magisk og nem dip, der får grøntsagerne til at forsvinde i raket-fart.

  • af
Vi ved det godt. Dip virker 🙂 Vores børn spiser flere grøntsager, når der er lækker dip at dyppe i. Og de har så godt af en masse grøntsager. De er sprængfyldt med vitaminer, mineraler og fibre. Men måske har du det ligesom mig. Jeg får ikke altid lige tænkt “dip”, når jeg er ude at handle… Og jeg har ikke altid oceaner af ledig tid om eftermiddagen, når jeg snitter grønt til ungernes eftermiddagsmad. Hvis du kender det, så tjek dip-opskriften her.  Den er mega nem og kræver kun få ingredienser.… Læs mere »Magisk og nem dip, der får grøntsagerne til at forsvinde i raket-fart.

Hvilke 10 frugt og grønt indeholder oftest sprøjtemidler? Ved du det?

  • af
Hvis du også har lyst til at skære ned på de sprøjtemidler, som dit barn får ind i kroppen, så kan jeg godt forstå dig. Vores børns kroppe er i fuld gang med at vokse og udvikle sig. Jeg synes det giver god mening, at vi bruger et forsigtigheds-princip, når vi vælger hvad de skal udsættes for. Og det er ikke KUN forsigtighed. Der er også studier som peger på, at sprøjtemidler – også de godkendte, kan have negative virkninger. Studier viser bl.a. risiko for fostre. Desværre viser studier også,… Læs mere »Hvilke 10 frugt og grønt indeholder oftest sprøjtemidler? Ved du det?

Succes med grøntsagerne til ungerne.

Mit barn kan ikke lide grøntsager! Hvordan får jeg mit barn til at spise flere grøntsager? Han kan kun lide agurk. Hun vil kun ha frugt – ikke grønt.   Alle sammen udsagn, som jeg møder tit. Og eftersom grøntsager jo er usandsynligt sunde og vigtige for vores børns trivsel, ja så er der faktisk endda nu blevet forsket i, hvordan vi får vores børn til at spise flere grøntsager. Grøntsager har jo vist sig at forebygge kræft, sukkersyge, fedme og meget andet. Undersøgelsen er endda med dansk deltagelse og… Læs mere »Succes med grøntsagerne til ungerne.