fordøjelse

Studie: Mindre snot hos små børn via mælkesyrebakterier

Et svensk studie på 131 børn mellem 1-6 år, vist at tilskud af mælkesyrebakterier betød færre tilfælde af snot end placebo.  Dette er endnu et studie i en lang række af studier, der viser, at tarmens bakterier har stor betydning for dit barns immunforsvar.  Det giver rigtig god mening når vi ved, at mindst 70 % af immunforsvaret er placeret i fordøjelsessystemet.  Så hvad kan du gøre for at styrke dit barns fordøjelse, så I bliver mindre syge? Her er 3 gode og vigtige råd: Spis så “rent” som muligt.… Læs mere »Studie: Mindre snot hos små børn via mælkesyrebakterier

Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

  • af
Et nyt italiensk dobbelt-blinded placebokontrolleret studie har vist, at tilskud af et bredt sammensat probiotika havde god effekt på både humør og på søvnen. Det var et lille studie, men det er lavet på mennesker og det bakker rigtig godt op om den viden vi efterhånden har om, hvordan tarmens bakterier har enorm betydning for hele kroppens sundhed og trivsel. Og om den store og vigtige forbindelse der er mellem tarm og hjerne. Studiet er ikke lavet på børn (det er lavet på universitets-studerende) men der findes også gode probitika… Læs mere »Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

Mælkesyrebakterier forebygger at dit barn får leddegigt, sklerose, sukkersyge og crohns sygdom.

  • af
Et stort internationalt studie med 424.000 børn har nu vist det, som giver så uendelig god mening, hvis man kender opbygningen af børns fordøjelse og immunforsvar. Når et barn helt tidligt får tilført gavnlige tarmbakterier (mælkesyrebakterier), så forebygger det en lang række autoimmune sygdomme som leddegigt, sklerose, sukkersyge og tarmsygdommen crohns sygdom.   Dit barns immunforsvar sidder for 70 % vedkommende i tarmsystemet. Og en meget stor del af det, har basis i de milliarder af bakterier, som bor der. Men de bakterier skal være af de venlige slags. Og… Læs mere »Mælkesyrebakterier forebygger at dit barn får leddegigt, sklerose, sukkersyge og crohns sygdom.

Kan du spise dig til mere mælk?

  • af
For lidt mælk i brysterne? Sultne babyer? For lille mælkeproduktion? Det er virkelig hårdt, hvis man gerne vil amme sin baby og så ikke rigtigt kan få gang i mælkeproduktionen. Hvis der bare er for lidt mælk til at baby bliver mæt. Rigtigt mange oplever, at der især er for lidt mælk om aftnen. Der er flere ulemper ved at supplere amningen med en flaske. Bl.a. får man ikke stimuleret mælkeproduktionen optimalt. Så hvis man gerne vil amme, er det ikke den bedste løsning. Jeg var på et tidspunkt på… Læs mere »Kan du spise dig til mere mælk?

Eksem giver madallergi.Jeg tror nu at ægget kom først.

Eksem giver madallergi. Det viser et nyt studie fra Kings College i London. Men hvad er mon årsagen til hvad??? Kom hønen eller ægget først? Studiet viste at jo værre eksemen var – jo mere reagerede børnene overfor maden. Men med min viden og min erfaring ser det altså lidt anderledes ud. Eksem er et symptom. Madallergi er (langt hen af vejen) en årsag! Eksem er et symptom på at der er en ubalance i kroppen – som regel i fordøjelsen. Bakteriefloraen i fordøjelsen er skæv, dvs. der er for… Læs mere »Eksem giver madallergi.Jeg tror nu at ægget kom først.

Jeg ved at det er spændende, men vent!!!

  • af
De fleste baby-forældre synes det er rigtigt spændende, når det er tid til at introducere deres guldklump for fast føde. Det er som en ny verden, der åbner sig, når man skal i gang med en lille teske og noget grøntsagsmos og lidt frugt. Og det er sjovt at se, hvilke ansigtsudtryk der kommer frem på babys ansigt, når det første gang smager avocado. Mange forældre har også en forhåbning om, at når barnet kommer igang med at spise fast føde, så vil det måske komme til at sove lidt… Læs mere »Jeg ved at det er spændende, men vent!!!

I gamle dage…..

Jeg skal nok vende tilbage til det med alternativerne til komælk. Men lad mig lige fange den her bold først….. I gamle dage……. Da drak man masser af komælk. Og der var der ikke nær så mange børn med øreproblemer og eksem. Så det kan jo ikke hænge sammen, vel? Jo det kan det faktisk alligevel godt. Forklaringen er ikke nødvendigvis simpel, men nok afhængig af flere ting. Noget af det, der betyder en del er: I gamle dage drak børn stalddørsmælk. Det vil sige mælk, der ikke var homogeniseret… Læs mere »I gamle dage…..

Dit barn får ikke nok…….

Den mad, du giver dit barn duer ikke!! Dit barn bliver ikke dækket ordentligt ind med den måde, I har valgt at spise på! AV – den gør ondt  🙁 Især hvis den bliver serveret af læger, sygeplejersker og sundhedsplejersker. Og man oven i købet er førstegangs forældre til en lille pige, som lige fra starten var lidt lille og havde en sart mave. Sådan en familie har kontaktet mig i sidste uge. De skriver bl.a. sådan her: “Vi skriver til dig om hjælp, fordi vi er meget i tvivl… Læs mere »Dit barn får ikke nok…….