energi

GAB…Er du lidt træt? Gad du godt et humør-løft?

  • af
– måske til hele familien?   Når vækkeuret ringer Kl. 16 Kl. 21   Jeg ved ikke med dig, men hos mig er det cirka de tidspunkter, jeg skal bruge FLEST kræfter på at komme i omdrejninger. Og nok særligt her efterår og vinter, hvor det er mere mørkt.    Men jeg kan efterhånden heldigvis et par tricks 😉  Så faktisk er det så slemt, som tidligere.  Lad mig dele dem med dig 🙂    Søvn – eller det er jo ikke et trick. Det ved du godt. Du skal… Læs mere »GAB…Er du lidt træt? Gad du godt et humør-løft?

Immunforsvar, stærke knogler og god energi til dit barn.

  • af
D-vitamin er super vigtigt. Og vi får generelt for lidt af det i Danmark. Det er der vist ikke så mange, der er uenige i længere. D-vitamin er ikke mindst vigtigt for immunforsvar, knogler og hjernen. Måske tænker du, at nu bliver det forår og så behøver du ikke tænke så meget mere på det, fordi D-vitamin jo kommer fra solens stråler, der rammer huden. MEN MEN MEN. Hvis dit barn har tøj på, termotøj, regntøj…. så blokeres for dannelsen. Det samme gør solcreme med fysisk solfilter. Og så er… Læs mere »Immunforsvar, stærke knogler og god energi til dit barn.