Sov mit barn….. – naturens sovepille….

“Mit barn vågner rigtig tit.”

“Mit barn sover dårligt”.

“Jeg ville ønske, at mit barn sov bedre”.

Den slags udsagn støder jeg jævnlig på.

Og jeg har mange forskellige råd og anbefalinger som jeg hiver op af hatten.

Noget af det handler om, at det har en betydning for søvn-kvaliteten, hvad man spiser.

Og se nu her….. Der er sørme lavet en undersøgelse, der bakker op om det!

Ifølge denne undersøgelse, så er et barns omega 3 status linket til kvaliteten af barnets søvn.

Det er skisme da interessant!!!

Både for sådan en som mig, der “nørder” i den slags. Men jo i høj grad for alle de stakkels trætte forældre!

Hvis du kender nogle trætte forældre, så tip dem lige :).

(Og så gør det jo nok heller ikke noget, at fiskeolie også hjælper dit barn til at læse bedre. Se evt. her.

Og øger dit barns ordforråd og intelligens. Se evt. her.)

Vil du vide mere om, hvordan du giver dit barn mere omega 3 – uden tungmetaller og rådne fisk – så læs her.

Sov rigtig godt.

P.S. Jeg får ingen procenter af kosttilskuds-salg overhovedet 🙂

P.S. Et andet rigtig godt tip til at få dit barn til at falde godt i søvn, finder du herude til højre lidt længere nede i form af lydbøger til børn. De er SUPER til sengetid!!! Læs evt. om dem her.


Vil du gerne have mange flere opskrifter samt mulighed for personlig hjælp til din families sundhed, så du kan føle dig inspireret og tryg?

Så prøv Klub Æblebørn helt gratis i 30 dage.

Her har du mulighed for personlig hjælp af dygtige og empatiske børne- og familieeksperter.

Du får masser af opskrifter, inspiration, rabatter og samtidig mulighed for personlig hjælp, hvis du har brug for det.

Se alt om klubben her.

Det er helt gratis og uforpligtende at prøve Klub Æblebørn i 30 dage.

Anette Straadt, Naturlig sundhedsplejerske og Børnesundhedsvejleder



2 tanker om “Sov mit barn….. – naturens sovepille….”

  1. Hej Anette.

    Jeg kan læse mig frem til at fiskeolier først anbefales til børn fra 1-års alderen. Kan der ske noget, hvis jeg giver min søn på 8,5 mdr det?

    På forhånd tak.

  2. Nej tvært imod :).
    Det er en pligt-tekst, som producenterne er tvunget til at sætte på pga den danske lovgivning.

    Jeg anbefaler fiskeolie til børn i alle aldre! Når de er helt små, kan de evt. få det igennem ammemælken.

    Kh Anette

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.