Sov mit barn….. – naturens sovepille….

“Mit barn vågner rigtig tit.”

“Mit barn sover dårligt”.

“Jeg ville ønske, at mit barn sov bedre”.

Den slags udsagn støder jeg jævnlig på.

Og jeg har mange forskellige råd og anbefalinger som jeg hiver op af hatten.

Noget af det handler om, at det har en betydning for søvn-kvaliteten, hvad man spiser.

Og se nu her….. Der er sørme lavet en undersøgelse, der bakker op om det!

Ifølge denne undersøgelse, så er et barns omega 3 status linket til kvaliteten af barnets søvn.

Det er skisme da interessant!!!

Både for sådan en som mig, der “nørder” i den slags. Men jo i høj grad for alle de stakkels trætte forældre!

Hvis du kender nogle trætte forældre, så tip dem lige :).

(Og så gør det jo nok heller ikke noget, at fiskeolie også hjælper dit barn til at læse bedre. Se evt. her.

Og øger dit barns ordforråd og intelligens. Se evt. her.)

Vil du vide mere om, hvordan du giver dit barn mere omega 3 – uden tungmetaller og rådne fisk – så læs her.

Sov rigtig godt.

P.S. Jeg får ingen procenter af kosttilskuds-salg overhovedet 🙂

P.S. Et andet rigtig godt tip til at få dit barn til at falde godt i søvn, finder du herude til højre lidt længere nede i form af lydbøger til børn. De er SUPER til sengetid!!! Læs evt. om dem her.



2 kommentarer til “Sov mit barn….. – naturens sovepille….”

  1. Hej Anette.

    Jeg kan læse mig frem til at fiskeolier først anbefales til børn fra 1-års alderen. Kan der ske noget, hvis jeg giver min søn på 8,5 mdr det?

    På forhånd tak.

  2. Nej tvært imod :).
    Det er en pligt-tekst, som producenterne er tvunget til at sætte på pga den danske lovgivning.

    Jeg anbefaler fiskeolie til børn i alle aldre! Når de er helt små, kan de evt. få det igennem ammemælken.

    Kh Anette

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

16 super skønne opskrifter

Lækre og nemme opskrifter, der styrker dit barns sundhed hver dag.

 

Koster kun din email. Modtag samtidig Æblenyt med masser af vigtig inspiration og viden om dit barns sundhed.

Ved tilmelding accepterer du vores privatlivsbetingelser, du kan altid afmelde dig igen.

Scroll til toppen