For lidt jern? For meget jern?

I 2009 var der en svensk undersøgelse fremme, som viste at for meget jern til babyer kunne hæmme deres vækst.

Derfor blev en del forældre forskrækkede og holdt op med at give deres børn jerntilskud.

Men som med så meget andet, så er der jo flere sider af sådan en sag.

Og flere undersøgelser viser, at jern er rigtig vigtigt for udviklingen af ikke mindst barnets hjerne.

Bla. denne undersøgelse der viser sammenhæng mellem for lidt jern og autisme.

Så det er altså ikke så underligt, at forældre bliver ret forvirrede ind imellem……

Og jeg synes også det kan være svært at komme med generelle anbefalinger om alting.

Og faktisk er det nok konklusionen ud fra alt det her. At det handler om at kigge på det enkelte barn og se på, hvad det ellers spiser og hvordan livsstilen er. Og så derudfra laver individuelle anbefalinger på, hvilke kosttilskud der evt. kunne være en fordel.

 

Hvis du er i tvivl, så kan du jo nørde ned i det :).



Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

16 super skønne opskrifter

Lækre og nemme opskrifter, der styrker dit barns sundhed hver dag.

 

Koster kun din email. Modtag samtidig Æblenyt med masser af vigtig inspiration og viden om dit barns sundhed.

Ved tilmelding accepterer du vores privatlivsbetingelser, du kan altid afmelde dig igen.

Scroll til toppen