For lidt jern? For meget jern?

  • af

I 2009 var der en svensk undersøgelse fremme, som viste at for meget jern til babyer kunne hæmme deres vækst.

Derfor blev en del forældre forskrækkede og holdt op med at give deres børn jerntilskud.

Men som med så meget andet, så er der jo flere sider af sådan en sag.

Og flere undersøgelser viser, at jern er rigtig vigtigt for udviklingen af ikke mindst barnets hjerne.

Bla. denne undersøgelse der viser sammenhæng mellem for lidt jern og autisme.

Så det er altså ikke så underligt, at forældre bliver ret forvirrede ind imellem……

Og jeg synes også det kan være svært at komme med generelle anbefalinger om alting.

Og faktisk er det nok konklusionen ud fra alt det her. At det handler om at kigge på det enkelte barn og se på, hvad det ellers spiser og hvordan livsstilen er. Og så derudfra laver individuelle anbefalinger på, hvilke kosttilskud der evt. kunne være en fordel.

 

Hvis du er i tvivl, så kan du jo nørde ned i det :).


Vil du gerne have mange flere opskrifter samt mulighed for personlig hjælp til din families sundhed, så du kan føle dig inspireret og tryg?

Så prøv Klub Æblebørn helt gratis i 30 dage.

Her har du mulighed for personlig hjælp af dygtige og empatiske børne- og familieeksperter.

Du får masser af opskrifter, inspiration, rabatter og samtidig mulighed for personlig hjælp, hvis du har brug for det.

Se alt om klubben her.

Det er helt gratis og uforpligtende at prøve Klub Æblebørn i 30 dage.

Anette Straadt, Naturlig sundhedsplejerske og Børnesundhedsvejleder



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.