Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.

Danske forskere fra Aalborg og Hundested har undersøgt om et tilskud af gavnlige tarmbakterier kan styrke mænds sædkvalitet.

De har lavet studier både på mus og mænd.

Resultaterne peger på, at tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier) forbedrer både sædens kvalitet og svømmeevne.

Jeg synes det er super gode nyheder. At vi bliver klogere på, hvad kommende fædre selv kan køre for at forbedre chancerne for at den kommende mor bliver gravid.

Tidligere har undersøgelser vist at sædkvaliteten kan forbedres med tilskud af:

Zink
Q10
Omega 3.

Så det ser altså ud til. at den kommende far med fordel kan supplere en sund kost, søvn og bevægelse med en god kvalitets multivitamin/mineral, tilskud af probiotika (især med stammen L. Rhamnosus) og en god kvalitets fiskeolie.

Så kender du en familie, der gerne vil være gravide. Så tip dem om indlægget her.

Har du lyst til at følge med i den nyeste viden om børns sundhed og trivsel. Og have adgang til eksperthjælp og støtte og inspiration. Prøv Klub Æblebørn helt gratis. Læs her om klubben.

Er du passioneret omkring børns naturlige sundhed? Kender du den spændende online uddannelse til Børnesundhedsvejleder? Tilmeldinger for årets hold åbner snart. Læs her.



1 kommentar til “Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.”

  1. Pingback: Kommende mor - styrk din fertilitet med bakterier - Æblebørn

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ved tilmelding accepterer du vores privatlivsbetingelser, du kan altid afmelde dig igen.

Scroll til toppen