Jern til gravide (og andre) – dansk undersøgelse.

Det er ikke så tit, at det er danske undersøgelser, der dumper ind i min indbakke.

Men det sker ind imellem. Denne gang om jern til gravide.

Der er simpelthen kommet en undersøgelse som viser rigtig god effekt af et af mine ynglingsprodukter – det er jo dejligt :).

Jerntilskud kan være nødvendigt ind imellem.

Jeg spiser selv ikke så meget kød – mest fisk og lidt fjerkræ. Derudover er jeg bloddoner, så jeg har brug for lidt ekstra jern engang imellem.

Og jeg er rigtig glad for Aminojern fra Ferroschel. Den er lavet af letoptagelig jern og derfor er dosis ikke så høj som traditionelle jern-tabletter. Det giver mere jern i blodet og mindre hård mave.

Nu viser en dansk undersøgelse af gravide, at denne letoptagelige jern i lav dosis hjælper mod jernmangel i graviditeten. Dejligt at blive bekræftet af undersøgelser :).

Undersøgelsen er også et godt eksempel på, at det i det hele taget er værd at kigge på optageligheden, når vi snakker vitaminer og mineraler.

Hvilket jo er en af de væsentlige forskelle på nogle af de mærker, du køber i supermarkedet og nogle af dem, du kan finde ved din helsekostbutik.

Og nu er det altså bevist, at små doser af jern kan have en stor effekt.

P.S. Jeg får absolut ingen procenter, når jeg anbefaler kosttilskud.



Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ved tilmelding accepterer du vores privatlivsbetingelser, du kan altid afmelde dig igen.

Scroll til toppen