mælkesyrebakterier

Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

  • af
Et nyt italiensk dobbelt-blinded placebokontrolleret studie har vist, at tilskud af et bredt sammensat probiotika havde god effekt på både humør og på søvnen. Det var et lille studie, men det er lavet på mennesker og det bakker rigtig godt op om den viden vi efterhånden har om, hvordan tarmens bakterier har enorm betydning for hele kroppens sundhed og trivsel. Og om den store og vigtige forbindelse der er mellem tarm og hjerne. Studiet er ikke lavet på børn (det er lavet på universitets-studerende) men der findes også gode probitika… Læs mere »Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.

Danske forskere fra Aalborg og Hundested har undersøgt om et tilskud af gavnlige tarmbakterier kan styrke mænds sædkvalitet. De har lavet studier både på mus og mænd. Resultaterne peger på, at tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier) forbedrer både sædens kvalitet og svømmeevne. Jeg synes det er super gode nyheder. At vi bliver klogere på, hvad kommende fædre selv kan køre for at forbedre chancerne for at den kommende mor bliver gravid. Tidligere har undersøgelser vist at sædkvaliteten kan forbedres med tilskud af: ZinkQ10 Omega 3. Så det ser altså ud… Læs mere »Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.

Nyt våben til dit barns stærke knogler

  • af
Hvordan får mit barn stærke knogler?Har du styr på det? Eller tror du også bare det handler om at drikke mælk/få kalk?. Det ER også super vigtigt at sætte point i knogle banken mens man er lille. Men kalk alene gør det på ingen måde. Kalk er mursten. Men ingen murer vil bygge et hus af lag af mursten alene. Der skal bl.a. cement til. Og lagene skal lægges ordentligt sammen. Jeg har tidligere skrevet om her, hvordan man bygger sunde knogler. Og hvad der skal til – mere end… Læs mere »Nyt våben til dit barns stærke knogler

Migrænebehandling – med tarmbakterier

  • af
Migræne rammer også børn   Forældre oplever, at deres børn rammes af migræne-anfald, der både er meget ubehageligt og også hæmmer barnet i at gå i skole, lege med mere. Der er mange ting, der kan spille ind på migræne. Spændinger i kroppen er en af de meget vigtige. Her kan en dygtig kropsbehandler hjælpe f.eks. en osteopat. Men der er også en forbindelse mellem hjernen og tarmen, som vi ikke må glemme. Nyt studie viser, at der kan være en positiv effekt på migræne – både antal anfald (40-45%)… Læs mere »Migrænebehandling – med tarmbakterier

Vejen til dit barns hjerneudvikling går bl.a. gennem maven

  • af
Det er miraklet over alle mirakler…. at 2 mikroskopiske celler kan slutte sig sammen, vokse og til sidst blive til et vidunderligt barn….. Det skønneste barn med ører, hjerte, hud, knogler, binyrer, øjenbryn…….. Og ikke mindst med en hjerne…. En giga kompleks hjerne, som ydermere fortsætter med at udvikle sig i mange år efter fødslen. Hele processen bliver ofte præsenteret som noget, der bare sker….. Og det gør det jo på sin vis også. Men vi kan faktisk påvirke processen en del. Vi kan f.eks. sørge for at tilføre de bedste… Læs mere »Vejen til dit barns hjerneudvikling går bl.a. gennem maven

Mælkesyrebakterier forebygger at dit barn får leddegigt, sklerose, sukkersyge og crohns sygdom.

  • af
Et stort internationalt studie med 424.000 børn har nu vist det, som giver så uendelig god mening, hvis man kender opbygningen af børns fordøjelse og immunforsvar. Når et barn helt tidligt får tilført gavnlige tarmbakterier (mælkesyrebakterier), så forebygger det en lang række autoimmune sygdomme som leddegigt, sklerose, sukkersyge og tarmsygdommen crohns sygdom.   Dit barns immunforsvar sidder for 70 % vedkommende i tarmsystemet. Og en meget stor del af det, har basis i de milliarder af bakterier, som bor der. Men de bakterier skal være af de venlige slags. Og… Læs mere »Mælkesyrebakterier forebygger at dit barn får leddegigt, sklerose, sukkersyge og crohns sygdom.

1,2 millioner danskere har det……

  • af
Allergi er her og der og alle vegne!!! 1,2 millioner danskere har allergi. Og her i blandt er der også rigtigt mange børn med allergi. Der bliver gjort en masse for at nedsætte mængderne af såkaldte allergifremkaldende stoffer i mad, i tøj, i cremer osv. Men heldigvis er man også ved at få øjnene op for, at nøglen til allergi ikke udelukkende skal findes uden for kroppen – men i høj grad også inden i! Allergi er en overreaktion af immunforsvaret. Immunforsvaret reagerer på noget, som egentlig ikke er farligt… Men… Læs mere »1,2 millioner danskere har det……

30 % færre sygedage

  • af
Jeg vil gøre det kort: 57 børn fik et tilskud af probiotika og C-vitamin. De blev fulgt i 6 mdr. Og man målte 33 % færre øvre luftvejs-infektioner. Og 30 % færre missede skoledage. BUM BUM! (Læs evt mere her)

Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

  • af
Jeg har bare lige lyst til at dele et par studier med jer. Jeg oplever jo stadig en del skepsis omkring det her med, at det er en god idé at spise kosttilskud. Når man nu hører så meget om, at vi bare skal spise efter kostrådene og så kommer resten af sig selv. Og at kosttilskud bare et spil af penge! Og at det kun er medicin, som har en rigtig effekt. Og som er dokumenteret. Men det passer altså ikke!! F.eks. har det her metastudie vist, at probiotika… Læs mere »Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

B12 – stop amning!?

  • af
Det er sørme ikke altid nemt at være ammende mor. (Eller rådgiver om børn og sundhed for den sags skyld. :)) Her har vi gået og sagt, at børn skal ammes fuldt ud i 6 mdr.! Men så kommer der en forsker Eva Greibe og siger, at vi skal begynde at give børnene mad noget før. Gerne ved 4 mdr´s alderen. Fordi de ellers kommer til at mangle B12 vitamin. Og hun har endda fået en masse medieplads fordi hun har vundet DR2´s forsker konkurrence. Se mere her. Så hvad… Læs mere »B12 – stop amning!?