Dit barns temperament kan aflæses i tarmen

Det er helt vildt så meget viden der idag viser os sammenhængen mellem tarmsystemet og adfærd.  Et nyt finsk studie har fundet sammenhæng mellem hvilke typer af bakterier, der findes i tarmen. Og hvilken type af temperament et barn udviser ved 6 måneders alderen.    Et musestudie har vist, at mus, der fik tarmbakterier fra […]

Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

Et nyt italiensk dobbelt-blinded placebokontrolleret studie har vist, at tilskud af et bredt sammensat probiotika havde god effekt på både humør og på søvnen. Det var et lille studie, men det er lavet på mennesker og det bakker rigtig godt op om den viden vi efterhånden har om, hvordan tarmens bakterier har enorm betydning for […]

Er økologi sundere?

Økologi kan være et varmt diskussions-emne. Jeg vil ikke prøve at overbevise inkarnerede økologi-modstandere om noget. Men jeg vil gerne fortælle, hvorfor jeg selv vælger mest muligt økologisk. En af grundene er, at jeg med mit kendskab til kroppens biologi er overbevist om, at jo mindre kroppen belastes med giftstoffer, jo bedre. Gentagne studier har […]

Migrænebehandling – med tarmbakterier

Migræne rammer også børn   Forældre oplever, at deres børn rammes af migræne-anfald, der både er meget ubehageligt og også hæmmer barnet i at gå i skole, lege med mere. Der er mange ting, der kan spille ind på migræne. Spændinger i kroppen er en af de meget vigtige. Her kan en dygtig kropsbehandler hjælpe […]

Immunforsvar, stærke knogler og god energi til dit barn.

D-vitamin er super vigtigt. Og vi får generelt for lidt af det i Danmark. Det er der vist ikke så mange, der er uenige i længere. D-vitamin er ikke mindst vigtigt for immunforsvar, knogler og hjernen. Måske tænker du, at nu bliver det forår og så behøver du ikke tænke så meget mere på det, […]

Vil I have mere og bedre søvn i familien?

Kære Skønne mødre, fædre, bedsteforældre og andre Æbleblog læsere Jeg ved at søvn er et utroligt stor tema i mange familier!!!   Så jeg vil rigtigt gerne dele et tip, som har hjulpet rigtigt mange familier til få mere rolig søvn.  Et af mineralerne i vores krop har stor betydning for søvnen. Både for at […]

Vejen til dit barns hjerneudvikling går bl.a. gennem maven

Det er miraklet over alle mirakler…. at 2 mikroskopiske celler kan slutte sig sammen, vokse og til sidst blive til et vidunderligt barn….. Det skønneste barn med ører, hjerte, hud, knogler, binyrer, øjenbryn…….. Og ikke mindst med en hjerne…. En giga kompleks hjerne, som ydermere fortsætter med at udvikle sig i mange år efter fødslen. Hele […]

For lidt jern? For meget jern?

I 2009 var der en svensk undersøgelse fremme, som viste at for meget jern til babyer kunne hæmme deres vækst. Derfor blev en del forældre forskrækkede og holdt op med at give deres børn jerntilskud. Men som med så meget andet, så er der jo flere sider af sådan en sag. Og flere undersøgelser viser, […]

Pyt med hvad mor spiser – barnet får hvad, det brug for.

Har du hørt det udsagn? Det har i hvert fald været fremherskende i rigtigt mange kredse. Også blandt læger og jordemødre. Det er ikke så vigtigt, hvad den gravide spiser. Bare hun får kalorier nok. Barnet skal nå få det, som det har brug for. Andre har sikkert oplevet, at der stort set slet ikke […]

Er omega 3 og omega 3 det samme?

Omega 3: Jeg fik et godt spørgsmål på bloggen den anden dag, da jeg skrev om fiskeolie. Hvad med hørfrøolie og hampefrøolie? Er det ikke også omega 3? Kan man ikke spise det i stedet for fiskeolie? Lad os kigge lidt på det…. Hørfrøolie og hampefrøolie indeholder ganske rigtigt også omega 3.De indeholder bl.a. omega […]