graviditet

Baby-hjerner ser ud til at kunne hjælpes af denne fødevare.

  • af
Jeg er vild med, at vi hele tiden bliver klogere på, hvad der kan hjælpe vores børn til at blive sunde og stærke.  Alt det der sker inde i mors mave har super stor betydning for børns sundhed.  Et amerikansk studie har vist, at granatæblejuice havde en positiv effekt på hjernen hos babyer i mors mave, der var diagnostiseret med IUGR (mindre end deres “alder” indikerer, de skal være)  For mig fortæller det, at naturen er fyldt med sunde stoffer, der styrker vores sundhed. Polyphenoler (som findes i høj grad… Læs mere »Baby-hjerner ser ud til at kunne hjælpes af denne fødevare.

Svangerskabsforgiftning og forbindelsen til mors tarmsystem.

  • af
Svangerskabsforgiftning kan være farligt for både mor og barn. Det kan give mindre vækst for fostret, for højt blodtryk for moderen, øget risiko for for-tidlig fødsel, for tidlig løsning af moderkagen og kan også i værste tilfælde give dødelig udgang, det sidste er dog heldigvis meget sjældent.  Nye studier tyder derudover på, at børn, hvor moderen har haft svangerskabsforgiftning, har større risiko for allergi og autoimmune sygdomme senere i livet.  Heldigvis bliver vi hele tiden klogere på, hvad der kan forebygge svangerskabsforgiftning. Forskere fra Australien har fundet frem til via… Læs mere »Svangerskabsforgiftning og forbindelsen til mors tarmsystem.

Et vitamin ser ud til at kunne forebygge astma, knogleskørhed og emaljefejl.

  • af
Forskere fra København har fundet endnu en sammenhæng mellem tilskud af et vitamin under graviditeten og barnets sundhed.  Det drejer sig om D-vitamin. Deres nyeste fund handler om emaljefejl. Mødre, der fik høje doser af D-vitamin under graviditeten, fik børn med halv så stor risiko for emaljefejl. Læs evt mere her.  Forskerne bag studiet anbefaler sundhedsstyrelsen at øge mængden at det anbefalede D-vitamin tilskud under graviditeten. Det har de dog ikke lige planer om.  Studiet viser i min optik under alle omstændigheder, at vi kan påvirke vores børns sundhed allerede… Læs mere »Et vitamin ser ud til at kunne forebygge astma, knogleskørhed og emaljefejl.

Gravid? Vær opmærksom på hvilken type fedt du spiser.

Flere og flere er heldigvis opmærksomme på, at det har en betydning, hvad man spiser og hvordan man lever, hvis man er gravid og man vil give sit kommende barn den bedste start på livet.  I min optik er det ikke så underligt, at det har en stor betydning. Det lille barn bliver jo bygget af byggesten, der dannes af det, mor spiser. Og i det miljø, der er inde i mors krop.  Et nyt studie på rotter (man kan ikke etisk forsvarligt lave den slags studier på mennesker) har… Læs mere »Gravid? Vær opmærksom på hvilken type fedt du spiser.

Vi kan hjælpe vores børns sundhed – inden de er født.

  • af
Vi kan ikke lave alle forsøg på mennesker, især ikke når det handler om graviditet. Så vi må nøjes med muse-forsøg ind imellem.  Men det er i min optik interessant, når forsøg peger på resultater i samme retning som studier, der er lavet på mennesker.  Et nyt musestudie viser, at mors kost har betydning for det ufødte barns sundhed.  I forsøget tyder resultaterne på, at mors kost kan være med til at skade tarmbarrieren, der skal sørge for at uønskede stoffer ikke går fra tarmindholdet og ud i blodet. Det… Læs mere »Vi kan hjælpe vores børns sundhed – inden de er født.

Har vitaminer betydning for dit kommende barns hjerne?

  • af
Noget kunne tyde på det… Dette studie med 300 mødre til børn med autisme, viste, at de kunne nedsætte risikoen for at få endnu et barn med autisme, hvis de tog tilskud af en multivitaminpille den første måned af graviditeten. Andre studier har vist generel nedsættelse af risikoen for at få børn med autisme, hvis den kommende mor har taget et vitamintilskud. Vi ved ikke endnu præcist, hvad sammenhængene er, men vi ved at f.eks. B-vitaminer er meget vigtige for nervesystemet. Folinsyre har f.eks. særlig forebyggende effekt på rygmarvsbrok. I… Læs mere »Har vitaminer betydning for dit kommende barns hjerne?

For-tidlig fødsel ser ud til at kunne forebygges.

Der er sammenhæng mellem indholdet af omega 3 fedtsyren DHA i mors blod og risikoen for at føde for tidligt. Et metastudie har vist, at tilstrækkeligt med DHA i blodet kan sænke risikoen for at føde før uge 37 med 11 %. Og før uge 34 med 42 %.Det er vigtige tal, synes jeg. Der findes ikke så mange dokumenterede måder at forebygge for-tidlig fødsel på. Så det er rigtigt spændende at der nu kommer fokus på Omega 3. Omega 3 til gravide har også vist effekter på allergi, søvn… Læs mere »For-tidlig fødsel ser ud til at kunne forebygges.

D-vitamin: Halvdelen af alle nyfødte mangler!

En stor ny dansk undersøgelse af 2500 danske nyfødte viser, at halvdelen mangler D-vitamin.   D-vitamin har en stor betydning for dit barn. Det har betydning for bl.a. : styrken af knoglerne og musklerne – hvilket igen har betydning for udvikling af motorik. immunforsvaret humøret forebyggelse af sygdomme som kræft og gigt. indflydelse på allergi   De nuværende anbefalinger er, at gravide skal tage 10 mcg D-vitamin dagligt. Men det ser altså ud til ikke at fungere tilstrækkeligt. I nogle andre lande er anbefalinger 15 mcg dagligt. Jeg synes det… Læs mere »D-vitamin: Halvdelen af alle nyfødte mangler!

Gratis e-bøger: Immunforsvar mm.

  • af
Wow! Det er helt overvældende. Min e-bog om at styrke børns immunforsvar er på kun godt og vel en uge blevet downloadet af 1397 (i skrivende stund, men hele tiden stigende) familier! Det er fuldstændig vildt fedt! Hvis ikke du har fået dit eksemplar endnu, så kan du nå at få den gratis her i september. Du downloader den fra Saxo.com her. Bogen hedder: Styrk dit barns immunforsvar. Den handler om, hvordan I slipper for snot, hoste, influenza mm, når efteråret og vinteren snart sætter ind!   Men jeg vil… Læs mere »Gratis e-bøger: Immunforsvar mm.

Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

  • af
Jeg har bare lige lyst til at dele et par studier med jer. Jeg oplever jo stadig en del skepsis omkring det her med, at det er en god idé at spise kosttilskud. Når man nu hører så meget om, at vi bare skal spise efter kostrådene og så kommer resten af sig selv. Og at kosttilskud bare et spil af penge! Og at det kun er medicin, som har en rigtig effekt. Og som er dokumenteret. Men det passer altså ikke!! F.eks. har det her metastudie vist, at probiotika… Læs mere »Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.