gravid

Ufødte børn skal beskyttes, men der er skår i glæden…

  • af
DTU Fødevareinstituttet vil forske mere i, hvordan man kan undgå skadelige kemikalie-cocktails især for at beskytte ufødte børn og deres hormonsystemer. Læs evt her.    De har i dag udsendt denne artikel med deres nyhedsbrev, hvor de bl.a. skriver: “Selv små doser af et kemisk stof kan skade, når det optræder sammen med andre stoffer.” I deres jubilæumsskrift skriver de bl.a.: “Mange kemikalier har vist sig at kunne efterligne eller forstyrre kønshormoner. Hvis den gravide kvinde har kemikalier i kroppenfra fødevarer, kosmetik eller andet, kan disse kemikalier forstyrrefosterets hormonelle udvikling.… Læs mere »Ufødte børn skal beskyttes, men der er skår i glæden…

Gravid? Vær opmærksom på hvilken type fedt du spiser.

  • af
Flere og flere er heldigvis opmærksomme på, at det har en betydning, hvad man spiser og hvordan man lever, hvis man er gravid og man vil give sit kommende barn den bedste start på livet.  I min optik er det ikke så underligt, at det har en stor betydning. Det lille barn bliver jo bygget af byggesten, der dannes af det, mor spiser. Og i det miljø, der er inde i mors krop.  Et nyt studie på rotter (man kan ikke etisk forsvarligt lave den slags studier på mennesker) har… Læs mere »Gravid? Vær opmærksom på hvilken type fedt du spiser.

Vi kan hjælpe vores børns sundhed – inden de er født.

  • af
Vi kan ikke lave alle forsøg på mennesker, især ikke når det handler om graviditet. Så vi må nøjes med muse-forsøg ind imellem.  Men det er i min optik interessant, når forsøg peger på resultater i samme retning som studier, der er lavet på mennesker.  Et nyt musestudie viser, at mors kost har betydning for det ufødte barns sundhed.  I forsøget tyder resultaterne på, at mors kost kan være med til at skade tarmbarrieren, der skal sørge for at uønskede stoffer ikke går fra tarmindholdet og ud i blodet. Det… Læs mere »Vi kan hjælpe vores børns sundhed – inden de er født.

For-tidlig fødsel ser ud til at kunne forebygges.

Der er sammenhæng mellem indholdet af omega 3 fedtsyren DHA i mors blod og risikoen for at føde for tidligt. Et metastudie har vist, at tilstrækkeligt med DHA i blodet kan sænke risikoen for at føde før uge 37 med 11 %. Og før uge 34 med 42 %.Det er vigtige tal, synes jeg. Der findes ikke så mange dokumenterede måder at forebygge for-tidlig fødsel på. Så det er rigtigt spændende at der nu kommer fokus på Omega 3. Omega 3 til gravide har også vist effekter på allergi, søvn… Læs mere »For-tidlig fødsel ser ud til at kunne forebygges.

D-vitamin: Halvdelen af alle nyfødte mangler!

En stor ny dansk undersøgelse af 2500 danske nyfødte viser, at halvdelen mangler D-vitamin.   D-vitamin har en stor betydning for dit barn. Det har betydning for bl.a. : styrken af knoglerne og musklerne – hvilket igen har betydning for udvikling af motorik. immunforsvaret humøret forebyggelse af sygdomme som kræft og gigt. indflydelse på allergi   De nuværende anbefalinger er, at gravide skal tage 10 mcg D-vitamin dagligt. Men det ser altså ud til ikke at fungere tilstrækkeligt. I nogle andre lande er anbefalinger 15 mcg dagligt. Jeg synes det… Læs mere »D-vitamin: Halvdelen af alle nyfødte mangler!

28.192 førstegangs gravide

  • af
28.192 førstegangs gravide…… Der er alligevel et par stykker. De er alle norske. Og de har deltaget i en undersøgelse om økologisk mad og hvad det betyder for deres graviditet. Og det viste sig, at de gravide, der oftest spiste økologiske fødevarer faktisk havde 21 % mindre risiko for svangerskabsforgiftning. En mulig forklaring kan være, at færre sprøjtegifte-rester giver større modstandskraft. Så det kunne være en god overvejelse værd – at investere i dig selv og dit kommende barns sundhed ved at vælge økologisk. Tænk, hvis det kunne komme en… Læs mere »28.192 førstegangs gravide

Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

  • af
Jeg har bare lige lyst til at dele et par studier med jer. Jeg oplever jo stadig en del skepsis omkring det her med, at det er en god idé at spise kosttilskud. Når man nu hører så meget om, at vi bare skal spise efter kostrådene og så kommer resten af sig selv. Og at kosttilskud bare et spil af penge! Og at det kun er medicin, som har en rigtig effekt. Og som er dokumenteret. Men det passer altså ikke!! F.eks. har det her metastudie vist, at probiotika… Læs mere »Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

Gravide må ikke udrense – eller må de?

Må gravide og ammende udrense? Må gravide og ammende f.eks. tage chlorella? (encellet alge med højt klorofyl indhold. Indeholder mange næringsstoffer og med stor afgiftnings-effekt på f.eks. dioxin og bly i kroppen) Indtil for ganske nylig har mit udgangspunkt været: NEJ! Fordi vi var nervøse for, at der blev frigivet skadelige stoffer fra moderen, som så ville gå over i det ufødte barn eller via modermælken til det ammende barn. Men nu er jeg blevet helt høj (ja, jeg ved godt, at jeg er lidt underlig og nørdet…..). For nu… Læs mere »Gravide må ikke udrense – eller må de?

Jern til gravide (og andre) – dansk undersøgelse.

  • af
Det er ikke så tit, at det er danske undersøgelser, der dumper ind i min indbakke. Men det sker ind imellem. Denne gang om jern til gravide. Der er simpelthen kommet en undersøgelse som viser rigtig god effekt af et af mine ynglingsprodukter – det er jo dejligt :). Jerntilskud kan være nødvendigt ind imellem. Jeg spiser selv ikke så meget kød – mest fisk og lidt fjerkræ. Derudover er jeg bloddoner, så jeg har brug for lidt ekstra jern engang imellem. Og jeg er rigtig glad for Aminojern fra… Læs mere »Jern til gravide (og andre) – dansk undersøgelse.

Gravide: Husk hele pakken.

  • af
I sommer skrev jeg denne blog. Med mine anbefalinger til, hvordan gravide optimerer deres egen og deres ufødte børns sundhedstilstand. De danske myndigheder har disse anbefalinger til gravide: nemlig at den gravide tager nogle enkelte tilskud. Nemlig af d-vitamin, folinsyre, jern og evt. kalk. Hvis du har fulgt mig lidt, så ved du, at jeg altid anbefaler en god kvalitets multivitamin som basis! Fordi man altid skal huske at balancen mellem de forskellige næringsstoffer er rigtig vigtig. Og nu ligger der faktisk en undersøgelse præcist om det! Denne undersøgelse, på… Læs mere »Gravide: Husk hele pakken.