Et vitamin ser ud til at kunne forebygge astma, knogleskørhed og emaljefejl.

Forskere fra København har fundet endnu en sammenhæng mellem tilskud af et vitamin under graviditeten og barnets sundhed.  Det drejer sig om D-vitamin. Deres nyeste fund handler om emaljefejl. Mødre, der fik høje doser af D-vitamin under graviditeten, fik børn med halv så stor risiko for emaljefejl. Læs evt mere her.  Forskerne bag studiet anbefaler […]

Immunforsvar, stærke knogler og god energi til dit barn.

D-vitamin er super vigtigt. Og vi får generelt for lidt af det i Danmark. Det er der vist ikke så mange, der er uenige i længere. D-vitamin er ikke mindst vigtigt for immunforsvar, knogler og hjernen. Måske tænker du, at nu bliver det forår og så behøver du ikke tænke så meget mere på det, […]

Boost din amning – effektivt!

Jeg har hørt fra en del mødre på det sidste, som kæmper en super flot kamp for at få amningen til at fungere. De ammer og ammer – på trods af sultne børn, ømme vorter og alverdens velmenende råd om, at de bare skal give en flaske eller noget grød i stedet….. Men mange af […]

D-vitamin: Halvdelen af alle nyfødte mangler!

En stor ny dansk undersøgelse af 2500 danske nyfødte viser, at halvdelen mangler D-vitamin.   D-vitamin har en stor betydning for dit barn. Det har betydning for bl.a. : styrken af knoglerne og musklerne – hvilket igen har betydning for udvikling af motorik. immunforsvaret humøret forebyggelse af sygdomme som kræft og gigt. indflydelse på allergi […]

D-vitamin giver en stærkere baby

Det er jo lige nu. Lige netop på den her tid af året. At det virkelig kan begynde at knibe med at opretholde D-vitamin niveauet i kroppen. D-vitamin dannes som bekendt, når solens stråler rammer huden. Men lige nu, er det jo ikke netop solskinstimer vi svømmer rundt i. Og når vi er ude, så […]

Gravide: Husk hele pakken.

I sommer skrev jeg denne blog. Med mine anbefalinger til, hvordan gravide optimerer deres egen og deres ufødte børns sundhedstilstand. De danske myndigheder har disse anbefalinger til gravide: nemlig at den gravide tager nogle enkelte tilskud. Nemlig af d-vitamin, folinsyre, jern og evt. kalk. Hvis du har fulgt mig lidt, så ved du, at jeg […]

Medicin fra Mor til Barn giver astma.

Er du gravid og tager medicin? Tænker du at blive gravid?Eller kender du nogen, der er gravide og som tager medicin? Og vil du gerne forebygge at din barn får astma? Har du helt styr på, hvilke konsekvenser det kan have for det ufødte barn, hvis du som gravid bruger forskellige ret almindelige typer medicin? […]

Giver du dit barn tavlekridt som kalktilskud?

Jeg kunne godt lige tænke mig at vende en ting mere omkring det der med mælk. Det handler om kalktilskud. For hvis du giver dit barn et tilskud af kalk, er der altså et par vigtige ting du skal være obs på! Den første ting er, at du altid skal give kalk sammen med magnesium. […]

Pas på: få ikke for meget!

Nej, det er selvfølgelig i teorien rigtig nok. Man KAN godt give sit barn for meget D-vitamin. Men risikoen for at give for lidt er godt nok væsentligt større!!!! ADT (anbefalet daglig tilførsel) af D-vitamin for børn ligger i Danmark på 10 mcg. dagligt. Og det er også ofte den mængde, der er i en […]

Stop med D-vitamin, når dit barn er 2 år!

Sådan lyder sundhedsstyrelsens anbefalinger. Når dit barn er 2 år gammelt, skal du ikke længere give tilskud af D-vitamin. Jeg må sige, at jeg har svært ved at se hvorfor….. D-vitaminer vigtigt for utroligt mange processor i kroppen. For knoglerne, immunforsvaret, energidannelsen, nervesystemet mm. D-vitamin danner vi, når solens stråler rammer huden. Men nu er […]