Red ferien, før den er spildt.

Har du styr på ferieapoteket til dit barn?

Hygge, oplevelser, tid, nærvær, grin, fri, afslapning, opladning, kærlighed…

Ferie er fantastisk og fyldt med skønne følelser

I hvert fald så længe, der ikke opstår sygdom eller ulykker undervejs. 

Børn bliver syge, børn slå sig, børn falder, børn reagerer på nye omgivelser… Også når det er ferietid. Måske endda især, når det er ferietid. 

Noget af det, jeg sætter allermest pris på ift min viden om naturlige midler til kroppens sundhed er, at jeg altid kan gøre noget. 

Jeg har altid noget med mig, som kan afkorte sygdomme, nedsætte skader, lindre smerter osv. Ikke mindst på ferier. 

jumpstory-download20190524-104931.jpg

Du får min liste her. Den er lavet ud fra det, jeg selv tager med til mig og mine tre børn. Og det, der ikke fylder alt for meget i tasken. 

FERIEAPOTEK

  1. Kølende Gele f.eks. Ice Power eller Biofreeze. Kølende gele virker smertelindrende og helende og afhjælper hævelse. Bruges til: Forvridninger, forstuvninger, buler, ømme muskler, spændinger i ryg/nakke f.eks. efter lang transport eller en forkert hovedpude.
  2. Aloe Vera gel. Virker lindrende og helende på huden. Bruges til: Solskoldninger, forbrændinger, insektstik og lign. 
  3. Manukaolie eller honning. Manuka har effekt mod bakterier, virus og svampe. Smøres på små sår og rifter og evt et begyndende forkølelses-sår. Honningen også spises som et godt middel til halsbetændelser og anden halsirritation – og infektioner i kroppen generelt.
  4. C-vitamin bekæmper hurtigt infektioner, hvis du kommer igang med det samme. Og hvis du giver det hver 3. time. Tag 500 mg tabletter med til de voksne og tyggetabletter på 90 mg til børnene (kan knuses).
  5. Probiotika/mælkesyrebakterier. Probiotika styrker fordøjelsen hvor 70-80 % af immunforsvaret sidder. Bruges til: Forebyggelse og behandling af maveinfektioner, diarre, forstoppelse og generelt til at styrke immunforsvaret.
  6. Bachs Nødhjælpsdråber. Bruges til at give ro og overblik i pressede situationer: Når et barn har slået sig, ved angst for at flyve/sejle, ved nervøsitet, ved overspændthed, ved mareridt mm. Læs evt lidt mere uddybende her.
  7. Plaster, pincet, termometer og et støttebind.  

Måske har du nogle andre favoritter, så putter du selvfølgelig bare dem i tasken også.  

Så er I klar til at møde feriens udfordringer og undgå at blive stoppet af dem. 

God ferie 🙂

jumpstory-download20190524-112723.jpeg

Vil du gerne have personlig hjælp til dit barns sundhed, så du kan føle dig helt tryg?

Så prøv Klub Æblebørn helt gratis.

Her har du mulighed for personlig hjælp af Danmarks dygtigste børneeksperter.

Du får masser af opskrifter, inspiration, rabatter m.m.

Se alt om klubben her.

Det er helt gratis og uforpligtende at prøve Klub Æblebørn.


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.