Jeg kan godt forstå dem, der ikke “tror på vitaminer”

  • af

Det her studie viser, at vitaminer ikke virker.

Ca 800 børn har i forsøget fået tilskud af B12 og B9 i 6 måneder. 

B-vitaminer skulle være vigtige for hjernen.

Men studiet viser, at der ikke var nogen effekt på børnenes kognitive udvikling. 

Så kan vi vel konkludere at tilskud af vitaminer er spild af penge?

Eller?

Er kroppen faktisk så simpel? Vil din bil køre bedre hvis den har fået ny motorolie, men stadig har knas med gearene? 

Der er flere ting, som jeg tænker, når jeg læser studiet her:

Først og fremmest: Når man giver tilskud af enkelte B-vitaminer uden at give alle B-vitaminer, så risikerer man at der opstår en ubalance i kroppen, fordi de påvirker hinanden rigtig meget. Populært sagt kan man sige, at de sætter sig på hinandens pladser i bussen, hvis der er store mængder af nogle enkelte B-vitaminer. 

Men også: Hvilken form er vitaminerne givet i? Er det en syntetisk eller letoptagelig form. (Kan desværre ikke læses ud fra resumeet)

Og også: Hjernen har brug for MANGE andre ting en blot 2 B-vitaminer. Ikke mindst et stabilt blodsukker, god søvn, frisk ilt, omega-3 fedtsyrer, jod, d-vitamin og meget mere. 

Når vi husker, at kroppen er både kompleks og en helhed, så er der i min optik masser af muligheder for aktivt at styrke den – også ind imellem med kvalitets kosttilskud. Og ja – så virker det.

Vil du gerne have personlig hjælp til dit barns eller dit kommende barns sundhed, så du kan føle dig inspireret og tryg?

Så prøv Klub Æblebørn helt gratis i 30 dage.

Her har du mulighed for personlig hjælp af dygtige og empatiske børne- og familieeksperter.

Du får masser af opskrifter, inspiration, rabatter og samtidig mulighed for personlig hjælp, hvis du har brug for det.

Se alt om klubben her.

Det er helt gratis og uforpligtende at prøve Klub Æblebørn i 30 dage.

Anette Straadt, Naturlig sundhedsplejerske og Børnesundhedsvejleder


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.