Fars kost har betydning for barnets sundhed

  • af

Listen af studier bliver længere og længere.

Studier der peger på, at alt det vi spiser har stor betydning. Ikke kun for vores egen sundhed, men også for vores børns sundhed. Også de børn vi måske ikke har fået endnu

Det seneste studie i rækken viser, at fars kost har betydning for hans sædkvalitet og derefter for børnenes hjertekar-system. Det er et museforsøg, så vi kan selvfølgelig ikke konkludere at det også gælder for mennesker. Men når vi sammenholder med mange andre studier, så tyder det på, at der er noget om snakken.

Når nu kosten betyder så meget for sundheden, hvordan sørger vi så for at vores børn får de bedste betingelser? Vi giver dem de bedste “byggesten”.

Basis er en sund og varieret kost primært af hele fødevarer. Det vil sige undgå de raffinerede fødevarer og dem er er tilsat konserveringsmidler, farvestoffer osv. 

Det kan derudover være en god investering at supplere kosten med nogle kvalitets basis kosttilskud. En god multivitamin/mineral, ekstra D-vitamin om vinteren, en god kvalitets fiskeolie og også gerne probiotika/mælkesyrebakterier. 

Hvis du gerne vil have inspiration til sund og varieret mad til dit barn. Samt personlig guidning for at finde de bedste kosttilskud til jer. 

Så kig helt gratis ind i Klub Æblebørn i 30 dage

Se den lille film her på 2 minutter om, hvad Klub Æblebørn kan gøre for dig:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.