Et boost til dit barns hjerne

  • af

Naturen er VILD. 

Et studie har vist, at børns hjerner fungerer hurtigere og bedre, hvis de har fået blåbær.

Studiet er lavet på børn mellem 7-10 år. De fik 2 dl. blåbærjuice og blev herefter testet.

Resultaterne viste forbedring på flere parametre bl.a. indenfor reaktionsevne og hukommelse. 

( Du kan se studiet her. )

Blåbær er også fyldt med sunde næringsstoffer som vitaminer, antioxidanter og plantestoffer til dit barns immunforsvar. Og bær påvirker ikke blodsukkeret så meget som nogle frugter gør.

Hvad kan du selv gøre?

Du kan med fordel bruge bær f.eks. blåbær til dit barns morgenmad.

Det kan f.eks. være:

  • I en smoothie
  • Oven på havregryn eller havregrød
  • Oven på yoghurt natural
  • Som lækkert tilbehør

Er dit barns sundhed vigtig for dig?

Kig helt gratis ind i Klub Æblebørn i 30 dage. 

Her har du fri adgang til inspiration og personlig rådgivning fra 7 børneeksperter.

Se 2 minutter her om, hvad klubben kan gøre for dig.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.