“Kræs” til eksem og tør hud!!

Jeg ved simpelthen ikke helt, hvor jeg skal begynde…..

Jeg har noget svært ved at få armene ned.

  • Skal jeg starte med alle de fantastiske anmeldelser? Du kan evt. selv læse med her på “MIN MAVE”. 
  • Eller med den geniale ingrediensliste? KUN 2 HELT NATURLIGE INGREDIENSER
  • Eller mine egne erfaringer? Se lidt længere nede.
  • Eller de søde mennesker bag produktet? Mette og Kasper og deres smukke datter 🙂

 

Okay – tror lige jeg starter et helt andet sted.

Eksem og tør hud skal altid behandles indefra. Huden er kroppens største organ og hvis den viser symptomer som tørhed og/eller eksem, så handler det i høj grad om, at der er en ubalance et sted i kroppen, som skal rettes op.

Det handler om en masse faktorer som kost, søvn, fedtstoffer, mælkesyrebakterier mm.

Men huden er også kroppens forbindelse ud-ad-til. Og derfor er der også en rigtig fin mulighed for at hjælpe den lidt på vej udefra.

 

 

Jeg har fundet det mest geniale produkt til dit barns bad.

Det er IKKE en sæbe!!! Sæbe er faktisk noget hø til børnehud. Sæbe affedter huden og det forstyrrer det fine beskyttelses-lag af sunde bakterier, som bor på hud og slimhinder. Sæbe skal du KUN bruge, hvis der er noget skidt, som du ikke kan få af på andre måder.

Det er heller ikke boblebad….. Bobler gør nemlig ikke noget godt for dit barns hud. Så hvis det skal være sjovt at komme i bad, så er det frem med nogle kopper, kander, skeer, og kemifri-badedyr, som man kan lege med.

Det er et lækkert havre-produkt, som gør badevandet super nærende og blødgørende. Uden at gøre din baby mega-glat som olie i badevandet har tendens til.

Kraes Babybad er det reneste og enkleste og mest virksomme bade-produkt, som jeg har set.

Det findes i to lækre varianter. Og de indeholder begge to kun 2 helt naturlige ingredienser!! That´s it! Så rent og så virksomt.

2016-08-31-13-37-22

 

En med havre og kokos (især god til tør hud, der kan bruge lidt ekstra pleje)

En med havre og dødehavssalt (især god til eksem og rødme)

 

 

 

 

Jeg har haft fornøjelsen af selv at prøve dem.

Maja, min store datter, har fået et fodbad med den med dødehavssalt. Hun havde fået lidt eksem under ene fod. Og efter bare et enkelt fodbad havde det bedret sig

Linus på 6 år har været i badekar med den med kokos. Hans hud er ellers fin, men den blev ekstra blød og lækker :).

(Nå ja – så fandt jeg faktisk også på selv at lave en ansigtsmaske ud af dem  😀 .

Jeg blandende en skefuld op med en lille smule vand og smurte det i ansigtet – uhm, lækker blød, strålende og dejlig hud bagefter.)

 

Havren i Kraes Babybad er kolloid havre, hvilket gør den super opløselig og nærende.

Produkterne er på pulver form, så derfor er der absolut ikke nogle konserveringsmidler, duftstoffer, emulgatorer eller andet i. Du putter bare et par skefulde i vandet. Der følger den fineste træske med i pakken og en lille fin træklemme til at lukke posen igen.

 

Du kan købe Kraes Babybad her på deres hjemmeside. 

 

Hvis du gerne vil have 20 % rabat på Kraes Babybad, så meld dig ind i Klub Æblebørn. 

I klubben finder du nemlig en rabatkode til Kraes Babybad (sammen med rabatkoder til en masse andre netbutikker).

 

Rigtig god fornøjelse og glæd dig til at putte dit barn i bad næste gang 🙂

De varmeste anbefalinger herfra!

Hvis du ikke har et badekar, kan du bare gøre som jeg gjorde med ansigtsmasken og lave det til en lidt tyk grød og smøre det på huden, hvor der er brug for det. Lad det sidde 10-15 minutter og tør det af igen. 

 

De bedste hilsner

Anette Straadt
Sundhedsplejerske

Æblebørn

Sund og miljøvenlig indpakning af dit barns mad

Har dit barn madpakke med? I skole? Institution? På spejdertur? Til forboldkamp?

Eller kan I bare godt lide at tage på skovtur?

Så lad mig lige tippe dit om en helt fantastisk mad-kasse-serie: YUMMII YUMMII.

9c1d37_4c2ee620ec6040cfb1e19758f371b253 9c1d37_41f77a9126064e0fb1775cc96bc84ea2

Hvis du gerne vil give dit barn sund og nærende mad med – så giver det også rigtig god mening, at det holder sig frisk og lækkert indtil det skal spises! Og at dit barn slipper for unødig kemi.

YUMMII YUMMII er udviklet af en dansk mor og hun har lavet denne madkasseserie i stål. Stålet er valgt som materiale af flere grunde:

  • Det har en lang levetid
  •  Det er miljøvenligt
  •  Det er 100% genanvendeligt og genbrugeligt
  • Studier har vist, at plastik kan være giftigt, da det kan afgive phtalater og BPA-toksiner ved kontakt med mad
  • I fødevareindustrien bruger de stål til opbevaring af mad med gode resultater
  • Hvis man som YUMMII YUMMII benytter den højeste kvalitet af stål 18/8 også kaldet 304 til overfladebeskyttelse af sine produkter, minimeres risikoen for bakterier og toksiner mm.
  • Farve mm. fra maden smitter ikke af på stål

 

Du kan se inspirations-videoer om produkterne på youtube: 

Her kan du se lidt om det overordnede system.

Her kan du se termoboksen, som kan holde maden kold eller varm. Så dit barn kan have rester med, som er stadig er varm til frokost. Det holder sig varmt i 6 timer! Eller koldt!!

Og her kan du se Bentoboksen præsenteret.

 

Med YUMMII YUMMII kan du minimere både madspild og emballageforbrug betragteligt.

 

Jeg har helt eksklusivt fået lov at give rabat på dette super madpakke-system til Æblebørns følgere.

Og når jeg skriver eksklusivt, så mener jeg det!! Ingen andre har fået mulighed for at give rabat på YUMMII YUMMII

Og af samme grund er det kun en helt specifik periode (16. til 30. april 2016), som denne rabat er mulig i.

Du kan få:

  • 10 % rabat på Termoboksen og
  • 5 % rabat på Bento-boksene (både den runde og den “firkantede”)

Hvis du bruger koden: æblebørn når du bestiller i webshoppen

Men husk at tilbuddet om rabat kun løber fra den 16. til den 30. april!

 

Det er sådan en fornøjelse at pakke sit barns mad ned i nogle lækre produkter. Og vide, at det er frisk og lækkert når det skal spises. Og ikke indeholder noget skadelig kemi.

God appetit 🙂

 

Rigtig god fornøjelse med madpakkerne

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

P.S. Madkasserne er også rigtigt gode til voksne, der har madpakke med på arbejde 🙂 – tænk eventuelt på, om du skal have tippet nogen i dit netværk om tilbuddet? Eller måske gaven til manden, der har alt?

 

 

Indlægget indeholder affiliate links.

Hvad kan dit barn tåle – få svar! Med rabat.

Kolik, eksem, snot, øreproblemer, forstoppelse, diarre, ondt i maven, hyppig sygdom, søvnproblemer, astma, allergi, migræne, børnegigt…. hvad har de tilfælles?

De har meget meget ofte deres årsag i et immunforsvar ude af balance.

Enten overreagerer det som ved allergi, eksem og autoimmune sygdomme. Eller også fungerer det ikke optimalt som ved hyppig snot, sygdom mm.

Så hvis man vil have fat om problemernes rod, skal man have fat om det sted, hvor 70-80 % af immunforsvaret sidder. Nemlig i fordøjelsen!!

Utallige erfaringer viser, at der meget meget tit findes en eller flere intolerancer for fødevarer hos de børn, der har disse problemer.

Men hvor skal man lige starte……. For det kan jo være hvad som helst. I mange tilfælde er  mejeriprodukter og/eller gluten inde i billedet. Men der kan sagtens være andre/flere.

Det danske system tilbyder kun at måle IgE og histamin prøver mod nogle enkelte fødevarer. Altså de klassiske allergier.

Så hvor går man hen og får tjekket IgG reaktioner, som har vist sig at være et rigtigt godt pejlemærke til intolerencer.

Det gør man hos Hanko Medico, som er et dansk firma, der benytter sig af anerkendte laboratorier i Tyskland til at få analyseret prøverne.

Og nu har de udviklet en perfekt prøve til børn, som ikke kræver en “rigtig blodprøve”, men blot en fingerprik test med få dråber blod.

Herfra kan man teste intolerencer for ikke mindre end 90 forskellige fødevarer!

(Du kan se et eksempel på en test her)

Det er altså en utrolig stor hjælp for at få dit barns krop tilbage i balance.

Lyt til mit interview her med Andrea Hanko Petersen og bliv klogere på, hvad det her intolerence-halløj egentlig er for noget!

Helt eksklusivt har jeg fået lov at give Æblebørns følgere en stor rabat på fingerpriktesten.

Du sparer hele 300 kr! Og får endda en super sød bamse med til dit barn, som ellers kun er med i den store testpakke.

Brug koden: “æblebørn300” i coupon kode feltet, for at få rabatten, når du bestiller her.

Du får endda 10 % rabat på alle andre tests hos Hanko Mediko ved at bruge koden: “fam10”


HUSK: Tilbuddet løber kun til slutningen af september!

 

Jeg vil lige slutte af med at fortælle om min egen erfaring med testen.

Jeg har fået testet min datter Maja, som er 10 år.

er cola sundt?

Testen viste at hun reagerede på 7 forskellige fødevarer.

Vi udelukkede så de 7 fødevarer helt i 3 mdr. (plus sukker)

Samtidig med at hun får et tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier), fiskeolie og multivitamin. (det har hun fået i årevis, så det var ikke det, der gjorde forskellen).

Status er nu, at hendes eksem er væk.  Det samme gælder for en snotnæse, hun har døjet med. Og hendes mavegener er aftaget betydeligt.

Nu prøver vi så langsomt at give lidt plads til nogle af tingene igen og så må vi se, hvordan det går.

Ofte med intolerencer kan man godt tåle lidt engang imellem, når kroppen ellers er i balance.

Læs mere og bestil fingerpriktesten her.

Den kan selvfølgelig også bruges til voksne!

Rigtig god bedring med at hjælpe dit barns krop i 100 % balance.

 

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

Indlægget indeholder affiliate links.

Eksklusiv konkurrence!

Der er bare noget med naturprodukter…… og god kvalitet…..!

Det kan jeg bare ikke få nok af 🙂

Du har sikkert hørt om børnetøj fra Joha. Et rigtigt dejligt mærke, som ved hvad de laver. De har været på markedet rigtigt længe!

De laver tøj, der er praktisk, det er holdbart, det er lækkert, det er blødt og det er godt at bevæge sig i.

Og nu har de altså fået nogle super lækre økologiske varer!

Joha organic er deres økologiske serie, som også er miljømærket med EU miljøblomsten. Bomulden er dyrket uden brug af kemiske pesticider og kemikalier. Fremstillingen er tøjet er altså uden påvirkninger fra kemikalier mv.

Lækker kvalitet til gode priser.
Det er smarte farver og som altid, virkelig praktisk baby- og børnetøj. Op til str. 100. 

Joha organic kan kombineres på mange måder, hvilket gør det ekstra nemt at købe basis tøj til dit barn.
Joha Organic er det simpelthen skønneste valg af tøj til små børn.

Og nu har jeg fået chancen for at udlodde en super lækker præmie her på bloggen!

Skønne svanemor Hanne fra Svanebutikken har sammensat et skønt sæt tøj i dejlige sommerfarver.

Svanebutikken er sund og allergivenlig hverdagsluksus til dit barn. Og Hanne er altid klar til at hjælpe og guide dig, hvis du har brug for det.

svanebutikken

Den heldige vinder kan frit vælge mellem et skønt sæt til dreng eller pige. Mellem str. 50 og 100.

(Hvis man foretrækker bluser i stedet for body´er, har Svanemor Hanne også lovet, at vi finder ud af det :)).

Her kan du se præmien:

joha pigejoha dreng

Så hvordan vinder du sådan et lækkert sæt?

Du skal dele denne blog på din facebook side.

Og så skal du svare på følgende spørgsmål:

Joha Organic er produceret af økologisk bomuld. Serien er også godkendt til et andet mærke/miljømærke, hvilket?

Skriv dit svar som en kommentar herunder.

Husk din email adresse, så jeg kan finde dig.

Vinderes trækkes på søndag kl. 20.

Og navnet offentliggøres her på siden.

Held og lykke 🙂

Anette Straadt

Sundhedsplejerske.

P.S. Du får også lige et billede af min Linus :). Vi er nemlig også ret vilde med Joha.

linus joha

Sansegynge – leg dig til kloge og glade børn.

Sansegynge….. det lyder måske en smule spelt-mor-agtigt. Og det er det måske nok også….. Hvilket jeg jo egentlig ikke kan have noget imod, eftersom jeg bestemt selv falder i den kategori 😉 . Men en sansegynge er i mine øjne fantastisk til stort set alle familier med børn. Ordet siger jo næsten det hele “sanse-gynge”….. sanserne bliver stimuleret. Og det samtidig med, at dit barn leger og har det sjovt. I love it!

Jeg har efterhånden lært en del om, hvor vigtigt det er for børn, at deres sanser bliver stimulerede. Ikke mindst for hvis man gerne vil have kloge børn, der trives godt. De er nemlig grundlæggende for både indlæring og sociale relationer.


Og det er faktisk ikke syns-, høre- og smags-sansen osv., der er de vigtigste.

Det er faktisk de primære sanser. De hedder også : vestibulærsansen (hoved-balance), taktilsansen (føle) og kinæstesisansen (muskel-led).

Og nu skal du høre noget vildt….. En dansk undersøgelse har vist, at på imod halvdelen af alle børn, har nedsat udvikling af de her sanser ved fødslen…… Man tror, det hænger sammen med, at vi ikke bevæger os så meget (af mange årsager) mens vi er gravide.

Og selv hvis sanserne er tilpas udviklede ved fødslen, så skal de stadig videreudvikles efterfølgende.

Og Ta Ta…… Her kommer sansegyngen altså ret meget in handy. For det handler faktisk både om at gynge, snurre, trille og bevæge sig rundt med hovedet og kroppen i alle mulige stillinger. Og det kan være en smule hårdt for mors og fars arme, hvis de skal gøre det ud for gyngen……

Og der findes faktisk modeller både til udendørs og indendørs. Så det giver jo muligheder både til dig med og uden have….. Eller som bare vil få fornøjelsen af at kunne gynge hele året rundt.

Den lækre originale sansegynge er faktisk på tilbud lige nu.

Når du køber den originale sansegynge får du en skøn kvalitet og styr på sikkerhedsgodkendelserne!

Og så er der faktisk også mulighed for noget lækkert tilbehør, som gør det endnu sjovere at lege.

Mine unger er helt vilde med deres sansegynge. Og hold da op hvor har de glæde af den i mange år. Både Linus på 3, Asbjørn på 8 og Maja på 10 synes stadig den er sjov.

Den får altså mine varmeste anbefalinger med på vejen.

God fornøjelse med legen 😆

 

Kærlig hilsen

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

Dette indlæg indeholder affiliate links. Jeg anbefaler kun produkter, som jeg virkelig kan stå inde for og som jeg ved kan gøre noget godt for børns sundhed.

 

Plant Tissepotten i haven…..

Det kunne måske lyde som en kreativ ide fra en have-blog….

Men nu handler den her blog jo om børn, og om naturlig sundhed, og om at undgå kemi – og ikke så meget om haver. (det ved jeg nemlig ikke så meget om)

Så det er ikke helt sådan, det er tænkt.

Nej, det er bare mig, der vil dele min begejstring over BecoThings.

Du har måske tidligere læst mine indlæg om hormonforstyrrende plastik. Og kemi, der gør vores børn dummere.

Vi skal altså virkelig tænke os om, hvis vi vil give vores børn og vores miljø de bedste betingelser for fremtiden. Det er faktisk lidt skræmmende.

Så jeg bliver så glad, når der er nogen, der finder på noget godt, og smart, og lækkert 🙂

 Og det er BecoThings.

Jeg har selv tidligere købt en tissepotte til Linus. Den er bare rigtig fin. Og på Helsam messen tidligere på året, fik jeg også fornøjelsen af at se og mærke de lækre spisesæt og de flotte og sikre skamler.

Spisesættene er simpelthen så fine og passer lige til små barnehænder.

Becofeeding spisesaet pink life

Hvad er det så ellers, der er så smart?

Ja nu skal du høre, i stedet for at lave deres produkter af plastik og kemi. Så har BecoThings lavet dem af naturlige plantefibre fra bl.a. bæredygtigt bambus og risskaller. Og så har de tilsat harpiks og naturligt gummi. Tænk engang.

Så det er simpelthen 100 % sunde og giftfrie produkter!!!

Og ja – når man er færdige med at bruge produkterne, så kan man begrave dem i baghaven og så blomsterfrø i. Og i løbet af et par år, er de komposteret bort. Wow!

Det er ikke uden grund, de har vundet flere priser for deres produkter.

Jeg elsker jo at få ting leveret. Og BecoThings kan man med stor fordel købe lige her.

Naturbaby_Logo_CMYK

Hos Nature Baby som er en fantastisk net-butik der bugner af lækre naturlige og økologiske ting til mor og baby. De er virkelig søde og meget kompetente! Så handl trygt hos dem!

Jeg er nødt til lige at nævne igen, at kemi altså er noget, vi skal tage alvorligt! Vi har her i Danmark en af de førende forskere – Philippe Grandjean. Har arbejder ved Syddansk Universitet. Han har skrevet flere bøger og han er dybt bekymret for vores sundhed.

Vi har et stort ansvar for vores børns fremtid. Så lad os hjælpes ad med at vælge de sundeste og naturligste ting, til vores børn.

Tak til alle jer, som gør en indsats 🙂

 

Kærlig hilsen

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

Dette indlæg er sponsoreret. Men jeg skriver kun om ting, som jeg virkelig kan stå inde for. Og som jeg gerne vil være med til at udbrede til flest muligt!

 

Plastik påvirker dit barns adfærd.

Bisphenol A ser ud til at påvirke dit barns adfærd.

Det viser denne undersøgelse, som har vist på mus, at det hormonforstyrrende stof påvirker vores hjerner. Det påvirker bl.a. hormonerne vasopressin og oxytocin, der dannes i hjernen og er involverede i social adfærd.
Bekymringen gælder ikke kun mus og børn. Det gælder faktisk os alle sammen! Vi har det nemlig allerede i kroppen.
Bisphenol A begyndte at blive brugt i plastik i 50èrne. Og i dag kan man måle det i stort set alle mennesker i den vestlige verden.

Og nu ser det endda ud til, at Bisphenol A er skadelig i langt mindre doser, end man først regnede med.

Det kan du læse om her.

Så der er altså rigtig god grund til at undgå Bisphenol A mest muligt.

Pas også på med Bisphenol S, der også er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

 

Her er nogle råd, som kan være med til at nedsætte kontakten med de to stoffer:

  • Undgå mest mulig kontakt med kasseboner. Nogle af dem er nemlig behandlet med Bisphenol A eller S
  • vælge mest muligt friske eller ferske fødevarer, som ikke har ligget lang tid i emballage.
  • Opbevar mad i glas i stedet for i plastik.
  • Vælg madvarer på glas frem for på dåse, da nogle dåser er belagt med epoxy, som kan indeholde Bisphenol A eller S.

De bedste hilsner

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

 

Roligt og harmonisk barn – med dine egne fingre!

Gråd, uro, søvnproblemer, skrig, tænder, vaccinationer, ondt i maven……

Udfordringer er der nok af med et lille barn!

I know! Jeg har selv haft 3 af slagsen.

Og jeg kunne skisme godt ha tænkt mig at have kendt til den her super nemme og effektive teknik, der beroliger dit barn på få minutter og som du selv kan lære og derfor altid har ved hånden.

Jeg har nemlig snakket med Signe. Signe Fjord har udviklet Baby-tapping, som tager udgangspunkt i EFT-teknikken.

baby-tapping

Jeg var så smart (hvis jeg selv skal sige det :-)) , så jeg optog faktisk min snak med Signe som en lydfil. Og du kan lytte med lige her.

Signe fortæller om teknikken og giver også en smagsprøve på, hvordan du gør!

Så hvis ikke du gør andet eller har tænkt dig at lære hele teknikken – så lyt under alle omstændigheder med her og bliv i stand til at hjælpe dit barn allerede i dag!

(der er et enkelt udfals undervejs, men vi samler hurtigt tråden op igen)

Jeg er virkelig begejstret for Signes tilgang til små børn. Og den her super effektive og blide måde at berolige dit barn på, kan jeg kun VARMT anbefale.

Signe ved godt, at forældre med små børn har nok at se til. Så hun har gjort det vældig nemt at lære den her teknik. Hun har nemlig lavet et digitalt produkt som du kan se lige når det passer dig. Og efter bare en halv times tid, er du klar til at gå i gang med dit eget barn!

Og nu kommer det bedste :).

Jeg har endda fået lov at give jer en super rabat!

Kurset koster normalt 399 kr. Men du sparer faktisk hele 100 kr ved at bruge den her kode: ableborn

i coupon feltet, når du kommer frem til betalingen.

Så du får altså metoden til at få et roligt og fredfyldt barn for bare 299 kr.     Sådan!

Du kan læse mere og få adgang til kurset her.

Husk koden: “ableborn“, hvis du vil lære hele teknikken

Jeg er sikker på, at du bliver glad for at lære den her teknik. (Ellers ville jeg ikke anbefale den!).

 

Rigtig god fornøjelse.

Kærlig hilsen

Anette Straadt Opstrup

Sundhedsplejerske

 

Dette indlæg indeholder affiliate marketing.


 

Verdens lækreste baby- og børneundertøj.

Hvor er det dejligt at sensommeren bringer lidt sol og varme med sig.

Men jeg ved af erfaring at det jo ikke varer evigt. Lige om kort tid banker efteråret på.  Og så bliver temperaturen jo ikke ved med at være omkring de 20 grader….. Så det kræver lidt mere tøj til vores skønne unger.

Jeg har fået lov at afprøve noget helt fantastisk undertøj, som jeg helt klart synes du skal kende til!.

Det er den skønneste kombination af uld og silke og er fra webshoppen Svanebutikken!

Ulden, som jo isolerer kroppen og skaber en stabil kropstemperatur (hvilket jo bl.a. er en forudsætning for dyb og sammenhængende søvn). Silken som giver en utrolig let og behagelig følelse direkte på huden (hvilket jo er skønt for alle børn og ikke mindst for børn, der er ekstra sensitive).

Min yngste søn Linus har fået lov at være test-person. Se her:

21. august 2013 022                                                 Linus i en lækker heldragt.

21. august 2013 023                                           Charmetrolden i bodystocking.

21. august 2013 025                                       Her med bodystocking og lange underbukser.

Det var simpelthen så blødt og lækkert at give ham det på. Hvis det havde kradset eller andet, så havde jeg ikke fået billeder af en smilende dreng – trust me!

Undertøjet er fra onlinebutikken Svanebutikken som er en rigtig skøn webshop, der bl.a er specialist i lækkert undertøj til børn.


 

Svanebutikken ejes og drives af Svanemor Hanne, som giver super rådgivning, hvis man har brug for det. Hannes filosofi er, at det vigtigste tøj for børn er det, som de bærer tættest på kroppen! Det er der, man virkelig skal prioritere kvalitet.

Tøjet som Linus har på finder du lige her.

Min og Linus ultimative anbefaling af det lækre uld/silke undertøj ser du her under. Jeg spurgte nemlig Linus, da vi var færdige med at tage billeder: “Vil du have tøjet af igen eller vil du beholde det på?”. Og han svarede: “Jeg vil ´holde det på” 🙂

Så det gjorde han mens han satte sig ned og legede med sine Beyblades……

21. august 2013 026

Så hvis du vil være godt forberedt til efteråret og vinteren.

Og holde dine børn dejligt varme inderst inde, så I undgår snotnæser. Så vil jeg varmt anbefale dig at hamstre noget af det her toplækre undertøj.

Der er også undertøj til de lidt større børn. Det finder du her.

Og så kan de jo få deres ynglingsbluser med Lego StarWars og heste og alt det andet på udenover…….

Så kan efteråret og vinteren bare komme an :).

Kærlig hilsen

Anette Straadt Opstrup

Sundhedsplejerske

 

Dette indlæg indeholder affiliate links.