Gluten – skal, skal ikke?

Gluten kan dele vandene rigtig meget. Nogle mener at man for alt i verden skal holde sig fra det. Andre mener at det er farligt at undvære det.  Men hvad er op og ned? Som rigtigt ofte, så ligger sandheden et sted midt i mellem.  Nogle kan fint spise gluten, nogle kan spise en lille […]

Fjernelse af børns mandler kan øge risiko for sygdom

Mandler og polypper har en funktion. De er en del af den første forsvars-linie i immunforsvaret. De holder øje med bakterier og vira, der kommer ind i kroppen. Hos nogle børn bliver mandlerne og polypperne hæve og kan give problemer med vejrtrækningen. Det kan være årsag til, at man fjerne mandlerne. Hos andre børn fjerner […]

Kan man bekæmpe forkølelse?

Svaret er heldigvis JA Apoteket kører lige nu en kampagne, hvor de fortæller at man ikke kan gøre noget ved forkølelse. Det er virkelig ærgeligt, for det er ikke rigtigt. På sundhed.dk kan man f.eks. læse: ” C-vitamin. Noget tyder på, at hvis man starter med at tage vitamin C, før symptomerne sætter ind, kan det […]

Influenza-destroyer-cocktail

Hvornår er det lige, det FORÅR har tænkt sig at dukke op??Ikke lige nu, ser det ud til, desværre.I stedet hører jeg fra rigtigt mange familier, at snot, hoste, feber og influenza tager pippet fra både børn og voksne.Og det er MEGA trælst. Vi vil bare være RASKE NU! Hey – listen up. Du KAN […]

Forkølelsen, der blev sendt til tælling, før den rigtig fik fat.

En lille smule krilder i halsen, lidt hæshed, en anelse snot, en lille smule trykken for panden. OH NO – en forkølelse på vej. Det var sådan, jeg havde det i går morges. Men heldigvis siger min viden og erfaring mig, at jeg ikke behøver frygte det. Hvis forkølelsen får kamp til stregen fra første […]

Panodil – STOP siger læger!

For et par dage siden lavede jeg et opslag på Æblebørns facebook side.  Opslaget er i skrivende stund læst af 13.020 personer. Det er delt ikke færre end 47 gange…. Det er vist et vink med en vognstang om, at det her emne har stor interesse! Derfor vil jeg give det lidt plads her på […]

Klar til skole/institution med energi og et stærkt immunforsvar.

Det er så fantastisk dejligt at dokumentationen for, hvor vigtig vitaminer og mineraler er for børns sundhed, bare vokser og vokser. EFSA som er the European Food Safety Authority tilføjer hele tiden nyt til listen over vitaminer, mineraler og fedtstoffer, som er fuldstændig dokumenteret til at betydning for specifikke dele af børns krop. Det betyder […]

Vil I undgå forkølelse og influenza?

Forkølelse og influenza plager mange familier. Det ved forskerne også. Og nogle af dem har faktisk fat i den lange ende! Det er ikke mindst de forskere, der har fokus på hvad tarmbakterierne betyder for immunforsvaret. Og det er jo ikke så lidt!! Eftersom ca 70 % af immunforsvaret sidder i og omkring fordøjelsen. En […]

Mine børn vasker ikke hænder…….

Jeg får ind imellem nogle underlige blikke, når jeg fortæller, at mine børn ikke skal vaske hænder, inden vi spiser……. Men er du ikke sygeplejerske? Og sundhedsplejerske? Jooo – det er jeg jo. Men det gør vi altså ikke. Altså ikke når vi er herhjemme, og alle er raske. Det er noget andet, hvis der […]