Gæsteblog: trick til "ondt i ørene".

Lisa, der er sygeplejerske og kranio-sakral terapuet har et godt tip, som kan afhjælpe ørepine hos børn:

Et godt trick at kende ….

 

Her er en teknik, jeg giver til mine klienter, og specielt til forældrene med børn, der tit får ondt i ørene.

 

Tricket handler om en lille muskel under kæben! Denne muskel kan hjælpe med at dræne mellemøret.

Sådan gør du:

Pres eller tryk let 2-3 gange under hagen – lige midt under underkæben! Det gøres i begge sider. Det kan gøres flere gange om dagen.

Du vil se, at dit barn kan lide det.

 

Det behandler ikke en mellemørebetændelse – dèr må du evt. kontakte en læge – men det kan afhjælpe smerterne i øret.

Specielt er det godt, at gøre hvis, dit barn er forkølet, så undgår I måske mellemørebetændelsen.

 

Jeg anbefaler alle med forkølelse, at undgå bananer og mælkeprodukter, da det producerer slim, og det har man ikke brug for, når man er forkølet!

Specielt, hvis der er mange mellemørebetændelser, kan det være godt at udelade mælkeprodukter.

 

Kender du til hjemmesiden her hos Æblebørn, så ved du, at du kan få flere tips omkring mælkeprodukter, og hvornår I evt. kan undgå dem.

 

Med venlig hilsen

Lisa Lund

Kranio Sakral Terapeut og sygeplejerske.

 

  1. Du kan læse mere om mig på min hjemmeside: www.lisa-lund.dk

PPS. Tilmeld dig gerne mit nyhedsbrev, og få flere gode tips.

Find nålen i høstakken! Og slip af med sygdom, eksem, forstoppelse osv.

Er du en af de mange familier, som står med et barn, der ikke er helt 100 % sund og frisk?

Der er måske noget eksem, eller øreproblemer, eller hyppig snot og sygdom, eller hovedpine, eller allergi, eller forstoppelse, eller diarre, eller smerter, eller…….?

Selvom I prøver med alle midler at bygge jeres barn op med sund mad og vitaminer osv. Så er det er som om, at der lige mangler det sidste……..

Hvad gør du så? Så dit barn kan blive så sundt og stærkt som muligt? Basis for hele dit barns sundhed sidder i fordøjelsen – og derfor er det helt afgørende at rette blikket mod, hvad det eventuelt kan være, der generer fordøjelsen.

Men her er det, at det kan blive meget svært! For det er som at lede efter en nål i en høstak!! Det kan nemlig være alle mulige forskellige fødevarer, der spiller ind og giver forsinkede allergiske reaktioner i form af eksem, allergi, snot, øreproblemer, diarre, forstoppelse og så videre. Og netop fordi, det er forsinkede reaktioner (og dermed ikke den type, der måles i traditionelle blodprøver hos danske læger), så er det rigtigt svært at holde øje med udefra.

Man kan for eksempel forsøge sig frem med en udelukkelsesdiæt. Fordelen er, at det er helt gratis. Men ulempen er, at det er ret krævende og kan tage meget lang tid.

Et super godt og effektivt alternativ, er at få målt IgG reaktioner mod mange forskellige fødevarer i en blodprøve (eventuelt som priktest) og få den analyseret hos et laboratorie i Tyskland.

Kuponkode æblebørn10_apr15 (2)

Sådan en blodprøve er en fantastisk og brugbar hjælp til at få ned på skrift, hvilke fødevarer dit barn har brug for en pause fra. En laboratorie-undersøgelse kan også være en stor hjælp, når der er brug for at snakke med barnets institutioner og netværk omkring, hvad barnet kan tåle.

I Klub Æblebørn er der rigtigt mange familier, som er sluppet af med problemer som eksem, forstoppelse, snot, sygdom, øreproblemer osv. ved at finde ud af hvilke fødevarer, der tricker deres barns fordøjelsen.

Lige nu har du en ekstra ordinær chance for at få rabat på sådan en blodprøve, der kan hjælpe med at afklare dit barns eventuelle intolerancer.

Hos det danske firma Hanko Medico kan du helt specielt lige nu få 10 % rabat på alle fødevareintolerance tests. Hanko Medico bruger udelukkende anerkendte tyske laboratorier til at lave analyserne og de har blandt andet en fingerprik test til børn, som er nem selv at udfør derhjemme. Her får du testet for 90 forskellige fødevarer. Se et eksempel på en test her.

Du kan altså sparer flere hundred kroner netop nu ved at benytte dette tilbud.

Jeg har tidligere lavet et interview med Andrea fra Hanko Medico omkring intolerancer og hvad det er for noget. Det er du meget velkommen til at lytte til her.

For at få rabat på en fødevareintolerence test hos Hanko Medico skal du skrive koden: “æblebørn10” i kuponfeltet. Og derudover skal du skrive: “Æblebørn” i referencefeltet, når du kommer til fakturerings oplysningerne.

Bestil for eksempel fingerprik testen, som er udviklet specielt til børn, her.

Så får du tilsendt alt det, du skal bruge til prøven, og du får svaret direkte hjem i din egen indbakke.

Hvis du har nogle spørgsmål til testen, er du meget velkommen til at skrive til mig: anette@aebleboern.dk eller til Andrea: info@imupro.dk

Så svarer vi så hurtigt som muligt.

Min store passion er at hjælpe børn og familier til at få et sundt, langt og dejligt liv :). En fødevare intolerance test er en virkelig god genvej til at give fordøjelsen og dermed hele kroppen de optimale betingelser for at blive stærk og sund.

Rigtig god fornøjelse med at hjælpe dit barns krop til 100 % balance.

 

Anette Straadt

Sundhedsplejerske, Æblebørn

P.S. Jeg glemte lige at sige, at tilbuddet kun gælder indtil d. 15. maj 2015.

 

indeholder affiliate links

Danmark har verdensrekord i dræn…….!!

WOW!! Mere end 50.000 danske børn får hvert år lagt dræn…….

Mere end hvert fjerde barn i førskolealderen har fået lagt et eller flere dræn…….

Vores lille bitte land har verdensrekord i at lægge dræn i børn!

(Læs eventuelt mere her.)

Det synes jeg er helt komplet vildt!!!!

Jeg er på ingen måde tilhænger af, at børn skal gå rundt med væske på ørerne – det er meget ubehageligt og kan blandt gå ud over taleudviklingen.Jeg er heller ikke tilhænger af, at børn skal have gentagne mellemørebetændelser. Det er synd og kan igen give flere problemer.

Men dræn fjerner jo ikke årsagen til, at de her ting er opstået!! Så når vi lægger 50.000 dræn om året laver vi 50.000 symptombehandlinger…..

Symptombehandling kan godt være nødvendig, men det må aldrig stå alene.

Det, der mangler i hele billedet her, er at udnytte alle de muligheder, der findes for at styrke og afbalancere børns immunforsvar! Med veldokumenterede midler og metoder.

Det er jo ikke kun en fordel i forhold til dræn, men også i forhold til alle de andre problemer, som mange børn har: Eksem, snot, feber, allergi, forstoppelse, diarre, smerter, sygdom og så videre.

I Klub Æblebørn finder du en hel stribe af temaer og guides omkring, hvordan du styrker dit barns immunforsvar og slipper for dræn, snot og så videre. Rigtigt mange familier har oplevet af slippe af med alle disse ting og samtidig give deres børn de allerbedste betingelser for et sundt og langt liv.

Der er også en stor samling sunde og lækre og børnevenlige opskrifter, fyldt med næring og lækker smag.

Du er mere end velkommen til at tjekke klubben ud gratis en hel måned. Og du får med det samme adgang til materiale med en værdi for mange 1000 kr.

Ikke mindst får du adgang til ubegrænset rådgivning, støtte og vejledning via klubbens facebook gruppe, hvor både alle de mange andre klubmedlemmer og jeg står klar til at hjælpe dig og dit barn.

Vi håber virkelig, at du vil kigge ind :). Du finder klubben her.

Hvis du har nogle spørgsmål er du mere end velkommen til at maile til mig: anette@aebleboern.dk

De dejligste hilsner til dig og din familie

Anette Straadt

Sundhedsplejerske og børnesundheds ekspert

 

 

Forskning: Øreproblemer og kosten.

I sidste uge sad jeg til et foredrag for sundhedsplejersker, der var arrangeret af børnemads-producenten Semper. Det handlede om børns sprog og om amning.

og så ville de selvfølgelig også gerne fortælle om deres egne nye produkter.

Semper har lavet en ny modermælkserstatning.

Den er fremstillet med baggrund i et svensk studie med et mål om at få “flaskebørn” til at vokse/tage på med en hastighed der svarer til “ammebørn”.

Og det er faktisk lykkedes for dem.

Samtidig fandt de så ud af i studiet, at den nye modermælkserstatning gav en bedre intellektuel forståelse end hos børn, der fik almindelig modermælkserstatning.

Og rent faktisk fandt de også frem til, at den nye modermælkserstatning gav børn med færre øreinfektioner……. 

Det var tydeligt, at den sidste oplysning var overraskende for de andre sundhedsplejersker til foredraget……. Der blev mumlet og rykket rundt på sæderne…….

Tænk, at kosten kan have en betydning for øreinfektioner……

Det Semper har gjort, er at tilsætte en stof de kalder MFGF (Mælkefedtkuglemembran).

Det er et stof, der indeholder bl.a. fosfolipider, gangliosider, glykoproteiner og kolesterol.

Det er på ingen måde nogen overraskelse for mig, at kosten hænger sammen med øreinfektioner. Tvært imod :).

Men det er super spændende, at man “bare” ved at tilsætte disse ting til modermælkserstatningen kan opnå så store resultater.

Og super fedt, at det nu er dokumenteret, at der er sammenhæng mellem øreinfektioner og kosten! (og også intellektuel udvikling).

Hvis du kender til børn med øreproblemer, så kan du jo lige forsigtigt tippe dem om, at man faktisk kan gøre noget selv…….

 

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

Hvad kan dit barn tåle – få svar! Med rabat.

Kolik, eksem, snot, øreproblemer, forstoppelse, diarre, ondt i maven, hyppig sygdom, søvnproblemer, astma, allergi, migræne, børnegigt…. hvad har de tilfælles?

De har meget meget ofte deres årsag i et immunforsvar ude af balance.

Enten overreagerer det som ved allergi, eksem og autoimmune sygdomme. Eller også fungerer det ikke optimalt som ved hyppig snot, sygdom mm.

Så hvis man vil have fat om problemernes rod, skal man have fat om det sted, hvor 70-80 % af immunforsvaret sidder. Nemlig i fordøjelsen!!

Utallige erfaringer viser, at der meget meget tit findes en eller flere intolerancer for fødevarer hos de børn, der har disse problemer.

Men hvor skal man lige starte……. For det kan jo være hvad som helst. I mange tilfælde er  mejeriprodukter og/eller gluten inde i billedet. Men der kan sagtens være andre/flere.

Det danske system tilbyder kun at måle IgE og histamin prøver mod nogle enkelte fødevarer. Altså de klassiske allergier.

Så hvor går man hen og får tjekket IgG reaktioner, som har vist sig at være et rigtigt godt pejlemærke til intolerencer.

Det gør man hos Hanko Medico, som er et dansk firma, der benytter sig af anerkendte laboratorier i Tyskland til at få analyseret prøverne.

Og nu har de udviklet en perfekt prøve til børn, som ikke kræver en “rigtig blodprøve”, men blot en fingerprik test med få dråber blod.

Herfra kan man teste intolerencer for ikke mindre end 90 forskellige fødevarer!

(Du kan se et eksempel på en test her)

Det er altså en utrolig stor hjælp for at få dit barns krop tilbage i balance.

Lyt til mit interview her med Andrea Hanko Petersen og bliv klogere på, hvad det her intolerence-halløj egentlig er for noget!

Helt eksklusivt har jeg fået lov at give Æblebørns følgere en stor rabat på fingerpriktesten.

Du sparer hele 300 kr! Og får endda en super sød bamse med til dit barn, som ellers kun er med i den store testpakke.

Brug koden: “æblebørn300” i coupon kode feltet, for at få rabatten, når du bestiller her.

Du får endda 10 % rabat på alle andre tests hos Hanko Mediko ved at bruge koden: “fam10”


HUSK: Tilbuddet løber kun til slutningen af september!

 

Jeg vil lige slutte af med at fortælle om min egen erfaring med testen.

Jeg har fået testet min datter Maja, som er 10 år.

er cola sundt?

Testen viste at hun reagerede på 7 forskellige fødevarer.

Vi udelukkede så de 7 fødevarer helt i 3 mdr. (plus sukker)

Samtidig med at hun får et tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier), fiskeolie og multivitamin. (det har hun fået i årevis, så det var ikke det, der gjorde forskellen).

Status er nu, at hendes eksem er væk.  Det samme gælder for en snotnæse, hun har døjet med. Og hendes mavegener er aftaget betydeligt.

Nu prøver vi så langsomt at give lidt plads til nogle af tingene igen og så må vi se, hvordan det går.

Ofte med intolerencer kan man godt tåle lidt engang imellem, når kroppen ellers er i balance.

Læs mere og bestil fingerpriktesten her.

Den kan selvfølgelig også bruges til voksne!

Rigtig god bedring med at hjælpe dit barns krop i 100 % balance.

 

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

Indlægget indeholder affiliate links.

Fikse idéer…… Hvad synes du?

D. 2. april 2014 skrev “Den korte avis” den her artikel om en dagplejemor, der føler sig i klemme.

Hun oplever at forældrene har fikse  idéer om, hvad børnene må – eller nærmere ikke må få at spise……

Altså i hendes øjne børn, som ikke har en allergi, men som skal snydes for feks. boller med smør, fordi deres forældre ikke synes de må få gluten og mælk.

Hvad synes du? Er det synd for børnene?

Mine tanker er, at vi som forældre har et stort ansvar…. Uanset hvilke valg vi tager.

Ansvar for at vores børns trives bedst muligt.

Og jeg synes det ville være rigtig dejligt, hvis man kan tage en åben og imødekommende snak mellem forældre og pasningstilbud.

For på den ene side, så er det ikke rart for børnene, hvis de føler sig snydt og udelukket fra hyggen.

På den anden side, så kan der efterhånden snart ikke være så meget tvivl tilbage om, at mange børn kan hjælpes af med forskellige problemer som eksem, forstoppelse, diarre snot, øreproblemer, adfærdsproblemer og meget mere, hvis man har styr på fordøjelsen og eventuelle intolerancer (som er noget andet, end de allergier, der kan måles hos lægen).

Det er sørme da også en stor del af deres trivsel at tage hånd om det!!

Og det kan altså fint lade sig gøre at lade barnet spise lækre bløde boller (hvis barnet elsker det) med lækre ting oven på. Også uden gluten, mælk og sukker.

Så jeg tænker, at forældrenes og dagplejemoderens ansvar er at indgå i et samarbejde omkring, hvordan det kan blive en god oplevelse for barnet og dagplejen. Det kan altså sagtens lade sig gøre.

(Det er der set masser af eksempler på).

Ingen tvivl om at dagplejen har nok at se til. Så forældrene må medbringe alternativer til diverse madvarer. Alternativer som børnene er glade for, og nyder lige så meget som det, de andre får.
Tilgengæld kan dagplejen så komme med tilbagemeldingen til forældrene om, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør. Og så må der justeres hen ad vejen…….

Der er da heller ingen tvivl om, at dagplejen skal reagere, hvis hun oplever børn, der ikke trives. Måske fordi de får en forkert sammensat kost. Det gælder jo både for de her børn. Men også for alle andre børn! Som måske er blege og ikke trives.

(Nogle af dem vil få det bedre, hvis de fik udredt allergier og intolerancer 🙂 )

Jeg gætter på, at det godt kan lade sig gøre at tage hensyn til børn, der feks. af religiøse grunde ikke må få forskellige madvare. Eller børn, der har klassiske allergier eller cøliaki som diagnose. Og gøre det på en god og ordentlig måde.

Og så er der jo hele snakken om det er farligt at leve uden gluten og især mælk…….

Hmmm – hvis nu menneskeracen virkelig var afhængig af en enkelt fødevare for at have en sund krop…… Så gætter jeg på at vi var uddøde for længst!

Det er hverken farligt eller svært at leve uden mejeriprodukter. Men altid en god idé at få noget vejledning, hvis det handler om børn.

Så man er sikker på at få dem bedst muligt dækket ind.

Og nej – rismælk og sojamælk har ikke noget med komælk at gøre.

Det er der vist heller ikke nogen, der kan finde på at sige længere. Men derfor kan de godt være brugbare i forskellige sammenhænge.

Komælk er fint til dem, der kan tåle det. Som en del af en varieret kost.

Og fra køer, der har spist græs og har haft et godt liv. Og allerhelst når mælken er så naturlig som mulig. dvs uden homogenisering og pasteurisering.

 

Nå, men det var så min mening. Hvad synes du?

Er det bare fikse idéer? Og er det synd for børnene?

 

Kh

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

 

 

Hvad er der med den komælk og de ører?

Hvad er det med den komælk og de ører????

Er der noget om snakken? Eller er det bare nogle helsefanatikere og komælkshadere, der vil gøre livet besværligt for forældre og børn?

For 50 år siden var der da ikke problemer med komælk, vel? Hvorfor så nu?

Det kan du faktisk læse om i min blog, jeg har skrevet tidligere her.

Men hvad så nu? Hvad er problemet? Vi skal jo have komælk hver dag – ellers får vi ikke stærke knogler, vel? Altså nu klarer 3/4 af verdens befolkning sig faktisk glimrende uden komælk – og faktisk med mindre knogleskørhed end os. Men hvis du alligevel har den bekymring, så læs her.

 

Tilbage på sporet – hvad har mælk og ørerne med hinanden at gøre?

Nr.1. Problemer med ørene kommer pga. infektion med enten virus eller bakterier. Så immunforsvaret spiller selvfølgelig en stor rolle. 70 % af immunforsvaret sidder i fordøjelsen! Og mange børn har svært ved at fordøje komælk ordentligt (tænk f.eks. engang på alle de babyer, der får forstoppelse af modermælkserstatning). Hvis maden ikke bliver fordøjet ordentligt, så forstyrrer man bakteriefloraen i fordøjelen og derfor bliver immunforsvaret nedsat.

Nr. 2. Komælk virker slimdannende hos rigtigt mange mennesker. Derfor stopper det eustatiske rør til (det løber fra svælget til ørene). Og når det stopper til, kan væsken ikke cirkulerer i øret – det bliver dannet et øget tryk. Og der bliver grobund for bakterier og virus.

(Faktisk har jeg mødt mange forældre, der for nemheds skyld selv har droppet mælken også, som er sluppet af med slim i halsen, hoste, udflåd, bumser, prutter mm).

Så sådan hænger det sammen! Så hvis dit barn døjer med øreproblemer, så vil jeg klart anbefale at prøve en periode helt uden komælksprodukter. Jeg foreslår to måneder.

Og den eneste måde at finde ud af, om det hjælper, er at prøve det. Man kan desværre ikke lave en test, der giver et 100 % svar. Læs her hvorfor.

Rigtig god bedring!

Kærlig hilsen

Anette Opstrup

Sundhedsplejerske

I gamle dage…..

Jeg skal nok vende tilbage til det med alternativerne til komælk.

Men lad mig lige fange den her bold først…..

I gamle dage……. Da drak man masser af komælk. Og der var der ikke nær så mange børn med øreproblemer og eksem. Så det kan jo ikke hænge sammen, vel?

Jo det kan det faktisk alligevel godt.

Forklaringen er ikke nødvendigvis simpel, men nok afhængig af flere ting. Noget af det, der betyder en del er:

I gamle dage drak børn stalddørsmælk. Det vil sige mælk, der ikke var homogeniseret eller pasteuriseret.

Homogeniseringen betyder, at man slår fedt-partiklerne i mælken i stykker, så de bliver så små, så kroppen ikke længere genkender dem som almindelig mad. Det er i dag muligt at købe ikke-homogeniseret mælk – bl.a. fra Naturmælk.

Pasteurisering betyder opvarmning af mælken, for at slå evt. skadelige bakterier ihjel. Men samtidig ødelægger man en hel del enzymer i mælken, som hjælper med til fordøjelsesprocesserne. Det er ikke tilladt at sælge mælk i butikkerne i Danmark, som ikke er pasteuriseret. Men nogle økologiske landmænd sælger mælk fra staldøren.

Et tysk forsøg viste, at en del af en gruppe børn med mælkeallergi godt kunne tåle mælk, når der var økologisk, ikke homogeniseret og ikke pasteuriseret.Det er jo interessant………

En anden forskel på nu og i gamle dage er, at børns fordøjelse er blevet mere sårbar, fordi de spiser flere raffinerede produkter og flere tilsætningsstoffer.

Og de får færre naturligt tilførte gavnlige bakterier fra surkål, jorden, naturen, dyr og hinanden.

For nogle børn i dag, vil det faktisk altså ikke være nødvendigt at fjerne mælken helt fra kosten, hvis man vil af med snot, eksem og øreproblemer. Det vil være nok at skifte til en ikke-homogeniseret mælk eller evt. en. stalddørsmælk.

Men for en del børn vil det stadig være nødvendigt i en periode at holde helt mælkefri for at give fordøjelsen en pause. Så kan det være, at det kan genindføres senere  – måske i mindre mængder.

Ha en smuk søndag.

Kærlig hilsen

Anette Opstrup

Sundhedsplejerske