Probiotika kan reducere antallet af sygedage med 54 millioner om året

Et studie, der har set på 22 forskellige stamme af probiotika, har konkluderet, at der i USA i 2017-18 kunne have været 54 millioner færre sygedage, hvis alle tog tilskud af probiotika.  Studiet er betalt af firmaer, der laver mælkesyrebakterier – det skal man selvfølgelig tage med i betragtning.  Men hvis vi inddrager viden om […]

Får mit barn kalk nok? Med eller uden mælk?

Dit barn har brug for at gro stærke knogler. Det er vigtigt at få sat masser af point i knoglebanken som barn. Men er det kun muligt, hvis man spiser og drikker mejeriprodukter? Det kan godt være lidt forvirrende at finde ud af. Min gode kollega Anette Harbech Olesen mærker også, at mange er forvirrede. […]

Humør og søvn – nyt studie viser god effekt af gavnlige bakterier.

Et nyt italiensk dobbelt-blinded placebokontrolleret studie har vist, at tilskud af et bredt sammensat probiotika havde god effekt på både humør og på søvnen. Det var et lille studie, men det er lavet på mennesker og det bakker rigtig godt op om den viden vi efterhånden har om, hvordan tarmens bakterier har enorm betydning for […]

Kommende mor – styrk din fertilitet med bakterier

I går skrev jeg et indlæg om hvordan mænd forbedrer deres fertilitet blandt andet med gavnlige bakterier. Læs her I dag er der nyt om kommende mødre og betydningen af deres bakterier i underlivet. Endnu engang ser det ud til, at sunde bakterier forbedrer chancen for at blive gravid. Læs evt om det her Vil […]

Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.

Danske forskere fra Aalborg og Hundested har undersøgt om et tilskud af gavnlige tarmbakterier kan styrke mænds sædkvalitet. De har lavet studier både på mus og mænd. Resultaterne peger på, at tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier) forbedrer både sædens kvalitet og svømmeevne. Jeg synes det er super gode nyheder. At vi bliver klogere på, hvad […]

Nyt våben til dit barns stærke knogler

Hvordan får mit barn stærke knogler?Har du styr på det? Eller tror du også bare det handler om at drikke mælk/få kalk?. Det ER også super vigtigt at sætte point i knogle banken mens man er lille. Men kalk alene gør det på ingen måde. Kalk er mursten. Men ingen murer vil bygge et hus […]

Migrænebehandling – med tarmbakterier

Migræne rammer også børn   Forældre oplever, at deres børn rammes af migræne-anfald, der både er meget ubehageligt og også hæmmer barnet i at gå i skole, lege med mere. Der er mange ting, der kan spille ind på migræne. Spændinger i kroppen er en af de meget vigtige. Her kan en dygtig kropsbehandler hjælpe […]

Drop vitaminerne – eller?

Endnu engang er vitaminpiller i mediernes søgelys. Det sker med jævne mellemrum. Se TV2´s  artikel her. Nok fordi journalisterne ved, at vi sluger det råt – enten for at blive bekræftet eller måske forargede eller i håb om at blive klogere. Men “klogere” kræver at man kan læse mellem linierne – og at man ser lidt […]

Immunforsvar, stærke knogler og god energi til dit barn.

D-vitamin er super vigtigt. Og vi får generelt for lidt af det i Danmark. Det er der vist ikke så mange, der er uenige i længere. D-vitamin er ikke mindst vigtigt for immunforsvar, knogler og hjernen. Måske tænker du, at nu bliver det forår og så behøver du ikke tænke så meget mere på det, […]