Hjerne & adfærd

Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

  • af
Jeg har bare lige lyst til at dele et par studier med jer. Jeg oplever jo stadig en del skepsis omkring det her med, at det er en god idé at spise kosttilskud. Når man nu hører så meget om, at vi bare skal spise efter kostrådene og så kommer resten af sig selv. Og at kosttilskud bare et spil af penge! Og at det kun er medicin, som har en rigtig effekt. Og som er dokumenteret. Men det passer altså ikke!! F.eks. har det her metastudie vist, at probiotika… Læs mere »Hjælp til eksem og adfærds-udfordringer.

Skolestart – fiskeolie hjælper børn med at læse bedre.

Skolestarten er lige om hjørnet! En masse børn skal lære at læse, skrive, regne osv. Og det kræver koncentration!Og ikke alle børn klarer sig nemt igennem det hele. Nogle børn skal arbejde lidt mere for at lære det hele. Og nogle har svært ved at sidde stille og koncentrere sig. Men det hele behøver altså ikke handle om bare at få flere dansk timer og heldagsskoler…. Et engelsk studie har feks. vist, at der er klar sammenhæng mellem omega 3 indholdet (DHA og EPA) i blodet og de kognitive og… Læs mere »Skolestart – fiskeolie hjælper børn med at læse bedre.

Højt blodsukker påvirker hjernen.

  • af
Der er rigtigt mange gode grunde til, at det er vigtigt at dit barn har et stabilt blodsukker! Det har betydning for immunforsvar, vægtregulering, adfærd og meget mere. Og nu viser et Australsk studie også, at mennesker med et højt blodsukker kan have tendens til at hjernen simpelthen skrumper i de områder, der har med bl.a. hukommelsen at gøre. Så det er altså ikke for sjovt, når jeg fortæller forældre, at børns blodsukker skal ligge stabilt dagen igennem. Og det gøres ved at alle måltider er sammensat af både grove… Læs mere »Højt blodsukker påvirker hjernen.

Er et godt ordforråd og intelligens på din ønskeliste for dit barn?

Intelligens og ordforråd hos dit barn afhænger af mange forskellige ting. Det afhænger selvfølgelig af om dit bliver stimuleret tilstrækkeligt – både sansemotorisk og med ord. Om dit barns hørelse fungerer godt. Om dit barn ikke udsættes for kemi i hverdagen. (Det kan du f.eks. læse om i klummen her). Det er alt sammen områder, som du kan optimere for dit barn. Og så kan du gøre en ting mere, som har dokumenteret effekt! Sørg for at dit barn får tilstrækkelige mængder DHA og EPA. Se evt. den her undersøgelse,… Læs mere »Er et godt ordforråd og intelligens på din ønskeliste for dit barn?