Skolestart – fiskeolie hjælper børn med at læse bedre.

Skolestarten er lige om hjørnet! En masse børn skal lære at læse, skrive, regne osv. Og det kræver koncentration! Og ikke alle børn klarer sig nemt igennem det hele. Nogle børn skal arbejde lidt mere for at lære det hele. Og nogle har svært ved at sidde stille og koncentrere sig. Men det hele behøver […]

Højt blodsukker påvirker hjernen.

Der er rigtigt mange gode grunde til, at det er vigtigt at dit barn har et stabilt blodsukker! Det har betydning for immunforsvar, vægtregulering, adfærd og meget mere. Og nu viser et Australsk studie også, at mennesker med et højt blodsukker kan have tendens til at hjernen simpelthen skrumper i de områder, der har med […]

Skru ned for aftensmaden.

Lad mig stille dig et spørgsmål: Hvilket måltid er det vigtigste på dagen for dit barn? Jeg tror godt du ved, at det er morgenmaden – (skarpt efterfulgt af eftermiddagsmaden). Morgenmaden skal give dit barn et stabilt blodsukker. Uden et stabilt blodsukker bliver det svært for dit barn at lære, at lege med vennerne, at koncentrere […]

Lidt kræs……..

Ind imellem skal der lidt ekstra kræs på bordet…. Som f.eks. ved sygdom. Efter Asbjørn havde 2 dage med feber, blev det Majas tur. Heldigvis er der meget lang tid imellem vi er ramt af sygdom her hos os. Mit gæt er, at det er omkring et års tid siden sidst. I hvert fald så […]

Hemmeligheden bag Verdensfreden i hjemmet.

Har du børn? Så lad mig gætte – det er ikke altid at verdensfreden indfinder sig i jeres hjem mellem kl. 16 og 18. Der kan måske godt opstå nogle (enkelte) situationer, hvor lillebror ”kommer til” at stå og prikke storesøster 27 gange i ryggen, mens hun sidder ved computeren og spiller MovieStarPlanet. Eller hvor […]

IS og MAJONÆSE

                                                       Det kan man da ikke servere for børn! Og da slet ikke til morgenmad. Nu har du da vist fået solstik kære sundhedsplejerske. Jeg troede at du var sådan en, der gik op i sundhed? Jeg ved det godt – det er måske ikke lige det, der står i de gængse anbefalinger fra sundhedsstyrelsen, […]