B12 – stop amning!?

Det er sørme ikke altid nemt at være ammende mor.

(Eller rådgiver om børn og sundhed for den sags skyld. :))

Her har vi gået og sagt, at børn skal ammes fuldt ud i 6 mdr.!

Men så kommer der en forsker Eva Greibe og siger, at vi skal begynde at give børnene mad noget før. Gerne ved 4 mdr´s alderen. Fordi de ellers kommer til at mangle B12 vitamin.

Og hun har endda fået en masse medieplads fordi hun har vundet DR2´s forsker konkurrence. Se mere her.

Så hvad nu, skal vi droppe fuldamningen til de 6 mdr. og begynde at give mad?

Jeg synes jo det er fedt, når der bliver forsket i børn, kost og sundhed. Og ikke mindst når nogen også begynder at tænke vitaminerne med ind over. Og jeg er jo i høj grad også fortaler for, at børn får de optimale mængder vitaminer!!

Men der er nu et par ting her, som jeg godt lige vil stoppe lidt op ved.

Først og fremmest fordi min viden om babyers tarmsystem slet ikke harmonere med at begynde på fast føde så tidligt. Og et sundt og balanceret tarmsystem er bare alfa-omega for hele barnets sundhed. Nu og hele livet!

Så jeg har nørdet lidt ned i det. Og fået lov at læse studiet. Og skrevet lidt frem og tilbage med Eva, som har været utrolig sød til at svare på alle mine spørgsmål.

Og det faktisk ikke helt nemt at blive klog på.

For undersøgelsen har vist, at selvom mødrene tager vitamintilskud med B12, så falder niveauet i mælken ved 4 mdrs alderen.

Men en masse spørgsmål popper op i mit hoved…..

  • Hvilke kosttilskud har de taget?
  • Hvordan er deres tarmflora?
  • Hvordan er babyes tarmflora?

(Optagelsen af vitaminer er jo i høj grad afhængig af en velfungerende fordøjelse).

  • hvordan har babys B12 depot i leveren været fra fødslen…..

 

Så lige nu står jeg med flere spørgsmål end det her studie kan give svar på.

Og i mine øjne i hvert fald usikkerheder nok til, at jeg ikke vil begynde at introducere fast føde ved 4 mdr´s alderen på det her grundlag.

Ikke mindst fordi det har så mange andre konsekvenser for tarmfloraen og fordøjelsen mm

Jeg vil fortsætte med at anbefale gravide at spise sundt. Tage gode letoptagelige vitamin/mineraltilskud. Tage probiotika (gavnlige tarmbakterier) og fiskeolie af god kvalitet.

Og så følger jeg med i, hvilke nye oplysninger der evt. kommer frem.

Kærlig hilsen

Anette Straadt

Sundhedsplejerske

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.