2 super tips til weekenden med børn

Hej. Her får du 2 super tips til din weekend med børn. Inkl. mega lækker opskrift på sund chokoladeis! Opskriften er lavet af Børnesundhedsvejleder Wenche Axelgaard (www.wenche.dk) Se videoen her på 2 minutter. Fra mit besøg i dag hos “Huset for naturlig sundhed” i Århus Håber du og dit barn/dine børn får en skøn weekend […]

Har vitaminer betydning for dit kommende barns hjerne?

Noget kunne tyde på det… Dette studie med 300 mødre til børn med autisme, viste, at de kunne nedsætte risikoen for at få endnu et barn med autisme, hvis de tog tilskud af en multivitaminpille den første måned af graviditeten. Andre studier har vist generel nedsættelse af risikoen for at få børn med autisme, hvis […]

Kommende mor – styrk din fertilitet med bakterier

I går skrev jeg et indlæg om hvordan mænd forbedrer deres fertilitet blandt andet med gavnlige bakterier. Læs her I dag er der nyt om kommende mødre og betydningen af deres bakterier i underlivet. Endnu engang ser det ud til, at sunde bakterier forbedrer chancen for at blive gravid. Læs evt om det her Vil […]

Kommende far: Sædkvalitet og sunde bakterier.

Danske forskere fra Aalborg og Hundested har undersøgt om et tilskud af gavnlige tarmbakterier kan styrke mænds sædkvalitet. De har lavet studier både på mus og mænd. Resultaterne peger på, at tilskud af probiotika (gavnlige tarmbakterier) forbedrer både sædens kvalitet og svømmeevne. Jeg synes det er super gode nyheder. At vi bliver klogere på, hvad […]

For-tidlig fødsel ser ud til at kunne forebygges.

Der er sammenhæng mellem indholdet af omega 3 fedtsyren DHA i mors blod og risikoen for at føde for tidligt. Et metastudie har vist, at tilstrækkeligt med DHA i blodet kan sænke risikoen for at føde før uge 37 med 11 %. Og før uge 34 med 42 %.Det er vigtige tal, synes jeg. Der […]

Småtspisende børn – hvad gør du?

Kender du et barn der: bare lige nipper lidt til maden siger det ikke er sulten spørger om det må gå fra bordet kun tager 2 små skefulde grød har det meste af madpakken med hjem igen Det kan være rigtigt svært at være forældre til sådan et barn. Man kan ofte føle sig både […]

Kan man bekæmpe forkølelse?

Svaret er heldigvis JA Apoteket kører lige nu en kampagne, hvor de fortæller at man ikke kan gøre noget ved forkølelse. Det er virkelig ærgeligt, for det er ikke rigtigt. På sundhed.dk kan man f.eks. læse: ” C-vitamin. Noget tyder på, at hvis man starter med at tage vitamin C, før symptomerne sætter ind, kan det […]

Nyt våben til dit barns stærke knogler

Hvordan får mit barn stærke knogler?Har du styr på det? Eller tror du også bare det handler om at drikke mælk/få kalk?. Det ER også super vigtigt at sætte point i knogle banken mens man er lille. Men kalk alene gør det på ingen måde. Kalk er mursten. Men ingen murer vil bygge et hus […]

Light sodavand – godt eller skidt?

Kunstige sødemidler som aspartam i sodavand har i årevis været i søgelyset. Studier har peget begge veje. Både mod at det er helt ufarligt at indtage. Det er den officielle holdning fra EFSA (EU) Og mod at at det giver større risiko for forskellige problemer som Type 2 diabetes, overvægt, for-tidlig fødsel, demens med mere. […]

Kan børn spise tang?

Kan børn spise tang? Ja da – og det er faktisk en mega god ide Tang har både smagsmæssige og sundhedsmæssige gode fordele – for både børn og voksne. Men det er godt at kende sin tang – for nogle tang-arter har meget høje mængder jod. Og det kan man godt få for meget af, […]